リハビリ病院、本日のプログラムです。
・PT
-下肢ストレッチ
⁻起立台(患足ストレッチ)
-ステップマシン
・OT
-上肢ストレッチ
-低周波による手首運動訓練
⁻スライドバーによる運動
※本日のgooニュース:地球上で最も寒い気温「マイナス98度」 南極で記録
リハビリ病院で受けている治験。
本日は二回目のボトックス注射の接種日でした。
接種の後は下肢の突っ張り感がかなり和らぎました。
※本日のgooニュース:「ふるさと寄付」広がる 西日本豪雨、被災自治体に
＜昨年の記事＞
たかた社長
このブログで何度か話題にしたジャパネットのたかた社長。著書のなかで「過去に起こったことはどんなに頑張っても変えられません。変えられるのは未来だけです。そして、変えることができる未来......
タイトルのとおり、明日からの3連休は猛暑に注意が必要だそうです。
新たな自主トレコースは、地下鉄のコンコースという選択肢もあるので気温によっては地下を歩くつもりです。
※本日の歩数:5,474歩
※本日のgooニュース:５年ぶりに国内で４０度超える可能性…３連休
＜昨年の記事＞
エリア懇親会
本日は組織の様々な部署で『同じ区に住む人』が集まる初の懇親会でした。普段接する機会の少ない方と話ができ、大変新鮮な会でした。是非また参加したいです。※本日のgooニュー......
国が運送業界に対し睡眠不足のトラックやバス運転手のチェックを義務化。6月から睡眠不足の運転手は乗務できなくなった、というニュース。
ただし運送業界からは「判断が難しい」との声もあり、講演会などを通じ「質の高い睡眠」を求める動きもあるそうです。
私も早寝早起きには限界もあるので、極力睡眠の質を高めるよう工夫します。
※本日のgooニュース:睡眠の「質」高めるには？ トラック、寝不足は乗務禁止
前期の売上高が4,200億円と過去最高だったアイリスオーヤマ。
同社は売り上げの5割以上を発売3年以内の「新商品」とする目標を掲げ、直近では64％が新商品。
そのため年1.000点以上を新規投入しているそうです。
新商品開発会議では、企画書はA4・1枚で、ひとりあたりのプレゼン時間は2〜3分。
一般的には、"何十枚という資料を数十分かけて説明し、結論は不明瞭"という企業も少なくないでしょうから、
見習うべき点は多いかもしれません。
大手の家電メーカーをリストラされた従業員が多いという情報を耳にしたことがありますが、反骨精神も成長の源泉なのでしょう。
※本日のgooニュース:"6割が新製品"アイリスオーヤマの企画術
<昨年の記事>
小学生の悩み本日のgooニュースは、誰しも子供の頃に経験したのではないかという話題。私もわずかにそのような記憶があります。脳出血による半身麻痺は内臓の不活性にも影響しており、今は”......
諸々の都合で、来年から所属する組織のオフィスが移転します。
私も移転プロジェクトメンバーの一員ですが、このニュースによると、職場をウロウロ歩き回る人のほうがアイデアが豊富なんだとか。
様々な仕掛けを施して斬新なアイデアが生まれるオフィス作りに貢献できればと考えます。
※本日の歩数:5,103歩
※本日のgooニュース:職場でウロウロな人がアイデア満載な理由
＜昨年の記事＞
日曜自主トレ
本日は実践編のリハビリとして、妻とバスに乗り外出。半日とある打合せを行いました。バスの乗車も少し慣れてきました。※本日の歩数:11,457歩※本日のgooニュース:日中......
しばらく悪天候の週末が多かったのですが、今日は自主トレ日和。
リュックを背負って、新しい自主トレコースを探しながら、ひたすら歩きました。
※本日の歩数:26,611歩
※本日のgooニュース:ホーキング博士が遺した逆境に打ち勝つ思考 76歳で死去､車いすの天才の未来を拓く言葉
過去に支払っていなかった年金を、期間限定で後付けで支払うことができる可能性があるというニュース。
私も20歳になってから社会人になるまで未納だった期間があるので、早々に問合せてみます。
※本日のgooニュース:1900万円も取り戻せた！？ 埋もれた「年金」を発掘する方法
ワールドカップを終えたサッカー日本代表の試合後のロッカールームが完璧に清掃されていたことが、大きな話題になっているというニュース。
同じ日本人として誇らしいですし、私も少しでもその振る舞いを見習いたいと感じました。
※本日のgooニュース:W杯組織委、ロッカー清掃に感謝 日本代表が全4試合後に
＜昨年の記事＞
健康経営
長らく深夜までの長時間勤務が一般的だった新聞社でも、残業抑制・働き方改革の機運が高まっているというニュース。私は病気をきっかけに禁煙したこともあり、極力勤務時間内の密度を濃くし......