今日は冬至。
北半球において太陽の位置が1年で最も低く、日照時間が最も短くなる日で、夏至と日照時間を比べると、東京で約4時間40分もの差があるのだそうです。
これからは夏至まで日は長くなる一方なので、少し前向きになれるような気がします。
※本日の歩数:6,842歩
※本日のgooニュース:高校科目見直し答申＝小３からの英語も―中教審・新指導要領
＜昨年の記事＞
TMS治療金曜日のボトックス注射の際に勧められたTMS治療について復習しました。TMS（経頭蓋磁気刺激）とは「磁気によって大脳を刺激して大脳の神経活動性を変化させる装置」で、「まだまだ余......
来年1月から、都内でタクシーの初乗り運賃が値下げされるそうです。
車椅子を使わずタクシーに乗車する機会も増えてきた私にとっては大変ありがたいニュースです。
※本日の歩数:6,584歩
※本日のgooニュース:タクシー初乗り３８０〜４１０円 都心で来年１月末から
＜昨年の記事＞
毎日気に入ったブラック缶コーヒーを飲むのが習慣です。
本当は温かいドリップコーヒーが一番良いのですが、こぼさず持ち運ぶのが難しいため、最も味が好みのこのブランドに決めています。
※本日の歩数:6,858歩
※本日のgooニュース:コーヒーにこだわる消費者が増加、国内消費量も急増中
＜昨年の記事＞
リハビリ病院15/12/19本日のリハビリ病院のプログラムです。・ＰＴ -トレッドミル -歩行訓練※本日の歩数:4,056歩 ＜昨年の記事＞忘年会今日は社内担当グループの忘年会でし......
日曜ルーティンの自主トレ歩行、リュックサックを背負って駅まで往復2Km超を歩きました。
※本日の歩数:13,608歩
※本日のgooニュース:忘年会での「PPAP」強要「ピコハラ」に警戒の声…パワハラではないのか？
＜昨年の記事＞
ボトックス注射
三ヶ月毎の上肢へのボトックス注射を接種してきました。徐々に効果が現れていると有難い診断をいただき、年明け1月か2月に2週間入院し、改めてTMS（経頭蓋磁気刺激）治療を行ってみな......
リハビリ病院、本日のプログラムです。
・ＰＴ
-下肢ストレッチ
‐パワープレート
-トレッドミル
※本日の歩数:4,632歩
※本日のgooニュース:安倍−プーチン会談のウラ 対中密約か、トランプ氏含め３国で習氏に圧力
＜昨年の記事＞
明日、上肢ボトックス明日は、３ヵ月毎の上肢へのボトックス注射接種日です。ボトックス注射と毎日のストレッチの効果で、患側上肢の緊張はかなり落ちてきましたが、まだまだ能動運動には程遠い状態です。地......
昨日から今日にかけて一気に気温が下がり本格的な冬を感じます。
冬将軍は明日まで居座るとのこと。体調管理に気を付けます。
※本日の歩数:6,790歩
※本日のgooニュース:冬将軍もう一泊 東京も朝はブルブル
＜昨年の記事＞
スマホ「5000円以下に」
首相の発言をきっかけに携帯電話料金の引き下げ策を検討してきた総務省の有識者会議が、本来は10万円ほどするスマホが"実質０円"で買える行き過ぎた値下げは著しく不公平として禁止するよう......
ロシアのプーチン大統領が安倍晋三首相との会談に臨むため、特別機で山口県宇部市の山口宇部空港に到着したそうです。
北方領土問題に何らかの進展はあるのでしょうか。
※本日の歩数:5,726歩
※本日のgooニュース:プーチン氏到着遅れは駆け引き？ 首脳会談で遅刻常習
＜昨年の記事＞
イートイン？→10％ テイクアウト？→8%今朝の日経新聞に、消費税10％への増額時に対象となる軽減税率の線引きの記事がありました。出前は外食には当たらないという方向に落ち着くようです。例えばハンバーガーショップで、......
ときどき無性に食べたくなるKFCのフライドチキンで、食べる際に手が油で汚れないよう、専用のポリエチレン製指手袋"フィンガーナップ"が導入されるそうです。
「チキン類を食べた後にスマートフォンを操作すると、油汚れが気になる」という顧客の声に応えたとのこと。
近々試してみます。
※本日の歩数:5.213歩
※本日のgooニュース:油汚れ、もう気にならない＝ケンタッキーが専用の指手袋
＜昨年の記事＞
新国立競技場前回「実際には建設することができない」という冗談のような理由で延期となっていたオリンピックメインスタジアムとなる新国立競技場。前回の反省を踏まえたのでしょう、建設会社が中心と思......
朝、他部署のビルで打合せがあったため、久しぶりに直行しました。
内勤業務の私にはほとんどない機会なので、営業時代を思い出せ少しうれしくなりました。
早く制限なく移動できるようリハビリを積み重ねます。
※本日の歩数:6,248歩
※本日のgooニュース:プーチン大統領と会見、４島交渉「別の問題」
＜昨年の記事＞
日曜自主トレ
日曜ルーティーンの自主トレ歩行。午前中の雨が午後も残りましたが、マンションの外廊下を歩き、上がってからは自宅周辺を、今週末はは天候が悪く歩行量が足りませんでした。※本日の歩数:......
日曜ルーティンの自主トレ歩行、今週も目標歩数は達成。更に上達を目指して積み重ねます。
明日は、第一回忘年会でブログはお休みの予定です。
※本日の歩数:13,516歩
＜昨年の記事＞
忘年会今日は担当グループの忘年会。余興のゲームでタバスコドリンクを二回も引き当て一年の厄を払いました。今年も残すところ3週間。充実した毎日を送ります。※本日の歩数:6,606......
