上肢ボトックス 2017-3

4月25日に続いて今年三回目の上肢へのボトックス注射を接種しました。

柔軟性の増した上肢のストレッチを日々積み重ねます。

※本日の歩数:5,409歩

※本日のニュース:大企業34.8%が副業・兼業を容認 ? 働き方改革の障害となるものは?

　　　　　＜昨年の記事＞

 

自律訓練法

gooニュースのコーナーに、"５分でできるリラックス「自律訓練法」"というものが紹介されていました。1932年にドイツの精神科医により開発された、自己暗示により穏やかな眠りにつ......

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