ワイピング

このブログには、ご覧いただいた方がどのようなキーワードで検索されたかがわかる機能がありますが、毎日上位になるのは、「ワイピング、リハビリ」です。

ワイピングとは、患側上肢の関節が固くなるのを防ぐため、タオルなど滑りやすいものを机に置き、肩や肘の筋肉を伸ばす運動です。

毎日欠かさず行っていますが、効果があることを証明するためにも、上肢の運動機能を少しでも獲得することが目標のひとつです。

※本日の歩数:6,454歩

段ボールベッド

本日も日経新聞電子版より、震災関連の記事です。

全国段ボール工業組合連合会が、避難所での雑魚寝解消に向け、熊本県益城町に約５千台程度の段ボール製簡易ベッドを提供することを決めたそうです。

簡易ベッドは、体育館などの床に直接布団を敷くより寝心地がよく、足腰の弱い高齢者も容易に立ち上がれ、トイレなどにも一人で行きやすくなるそうです。
トイレの回数を減らそうと水分の摂取を減らして長時間横たわっていると、エコノミークラス症候群のリスクが高まるため、同連合会は「簡易ベッドは予防につながる」と期待しているのだと記事にありました。

エコノミー症候群が問題になっていますが、背景にそのような原因があったとは意外でした。

※4,145歩

　　＜昨年の記事＞

同窓会

Facebookでのつながりがきっかけで、GW明けに高校時代の同級生達と東京で会おうという話になりました。友人の一人とは10年ほど前に会いましたが、他の方とは卒業以来。43...

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