パン値上げ必至・・

１０月から輸入小麦価格が１０％引き上げられる。
パンやめん類のほか　菓子類など幅広く値上げされる。
私はコメ派だが　妻の昼食はパン食だ。
パン・めん類は１０％　カップヌードルは１１％前後
特にスパゲッティは１１月から５０％も値上げになるようだ。
そのほか関連として　マヨネーズ１０％　食用油２７％も・・
あ～年金暮らしとしては苦しい生活となるのだ。
原因は化石燃料（石油）からバイオ燃料（食物）への普及で
　自動車と資源の奪い合いのためだ・・
食料自給率４０％を割った我が国　自動車燃料のために
私たちの食生活が支配されてしまうのだろうか・・

今日は何歩 歩いただろうか・・

夜タカの私の起床は遅い。妻は午前中　老人介護の
ボランティアで市の福祉会館へ出かけている。
朝食のあと　ブログのコメントを送信したあと　約２時間
のウオーキングに出かける。（１万５千歩ほど）
午後から妻の囲碁仲間（なかよしさん）とパソコンの勉強
を済ませて　美唄の温泉へ　夕食（晩酌）を済ませてから
また　妻と午後８時までの１時間半のウオーキングだ。
今日のウオーキングの歩数は２万歩を超しているかも・・
健康に良いとは云え　歩けばいいと云う訳でもないのだ‥
　一つ覚えの　バカな男だねぇ～

認知症にならないために。

人生８０年時代　生と死の間に「老い」が割り込んできた。
加齢によって知能も体も衰えていくのだが　自分が少しずつ
それもゆっくりと壊れていく・・自分の世界と周りの世界が
一致しない　そして物忘れから　認知症へと進行していく。
長い間　認知症の妻を介護していた夫が　徘徊など四六時中
目を離せない介護に疲れ果てて　妻の首を絞め殺そうとした
瞬間「お父さん　ありがとう」妻の声に思いとどまった・・
紙一重　恐ろしい病気なのだ。が　予防法はある。
○知的（読書・テレビ・パソコンなど）活動をする・・
○楽器演奏・踊り（手を使う）余暇を楽しむ・・
○魚をよく食べること・・
○野菜や果物を食べる・・
○適度な運動を続けること・・
○町内会や仲間と多く接触すること・・
昔から「不老長寿」の薬や術を求めたものだがそれは無駄と
云うものだ。だから「老い」を受け入れて生きていくことだ
。さ～明日からパークゴルフ・ウオーキング・パソコン・
町内会行事など　!!頑張るぞ！！認知症にならないために。
uhb大学　札幌医大池田教授講義から・・

敬老の日のパークゴルフ大会

敬老の日の今日　町内会のパークゴルフ大会を岩見沢
ローズコースに９名（男５　女４）が参加して開いた。
５４ホールの激戦だったが　今回も８５歳の圓子の爺に
優勝を奪われた・・敬老の日だから　圓子に爺に華を
持たせた訳ではないが　前回も優勝したからといって
ハンディをつけるわけにもいかない・・６．７０歳の
若者？が　ふがいないのだ・・とはいえ　圓子の爺の
「老人力」には敬服する次第だ・・豪華な賞品を一人
占めだ。その力は何だろう・・きっと清酒「多聞」と
早朝のラジオ体操なのかもしれない・・救いは　妻が
準優勝したことだけだ・・
帰りは岩見沢温泉「なごみ」で汗と疲れを流した。
気温２０℃の爽やかで　楽しい一日でした・・・

ブドウがたわわに実る。

我が家のぶどうが予想より早く　たわわに実った。
真っ黒く色づき　甘酸っぱい味は格別に美味しい・・・
焼きズリ土壌・排水など土地条件が悪い状態での実りは
感謝でいっぱいだ。このあと　我が家の片隅にある栗の
稔りも期待できる・・栗ご飯が美味しいね～
あ～　稔りの秋だね・・・

金はないけど 愛がある・・

財政破たんした夕張市　３５３億円の借金を逆手に取り
熟年夫婦にメロンの帽子をかぶせた「夕張夫婦」の
キャラクターを発表した。「金はないけど　愛がある」の
キャッチフレーズでＴシャツなどのグッズを売って財政
再建に少しでも役立てたり　観光客を招致しようとする
したたかな作戦なのだ。
負債＝夫妻　１１月２２日（いい夫婦の日）には夕張駅で
夕張夫婦を飾って「愛の始発駅」のイベントのほか
さっぽろ雪まつりなどでも「金はないけど　愛はある」を
ＰＲして　財政破たんを明るくコミカルに表現したい・・
と意気込んでいる。頑張れ夕張市！！と応援するが　
わがマチも財政破たん寸前だ。何とかしなくては・・・
（写真は夕張市の広報誌からのものです）

百歳以上が３万２千人・・

厚労省から発表された百歳以上のお年寄りが３万２千人を
超えた。男性が４千６００人　女性が２万７千人（８６％）
圧倒的に女性優位だが　夫が亡くなってから長生きする・・
憎たらしい限りだねぇ～　温暖な沖縄や高知などが長生き
する地域のようだ。血液型を見ると「Ｂ型」が多いらしい
日本人に多いＡ型はトイレに行った後　手をこまめに洗う
神経の細かさがあり　Ｂ型は使った手をさら～っと流す
気さくさがあるそうだ。つまりクヨクヨせずのんびりと
生きていると云うことだ。ちなみに私も妻もはＡ型だ…
世界では百歳以上は２１万人らしい‥がＡかＢ型かは
分らない・・・

圓子の爺とパークゴルフ。

気温２５℃前後の秋晴れだ。妻と圓子の爺と３人で
北村温泉前のパークゴルフを楽しむ。先月体調を崩した
圓子の爺だが　体調万全！と意気込むが　以前の私を
窮地に追い込む好スコアーではないのだ・・
そうだよね　８５歳を過ぎ　奥さんを亡くして４年・・
一人暮らしで炊事洗濯　よく頑張っている・・偉いねぇ～
私なら　とっくにあの世へ旅立っているはずだ・・
我がマチの赤字に苦しむ市立病院と労災病院の統合が
ダメになったと新聞報道があった。高齢化が進むなかで
「地域医療」が大いに心配される。統合に対する医師や
看護師などの反対が強いためのようだ。
施設や立場がどうであれ「人の命を守る」と云う基本的な
ことを行政も医療関係者も忘れているのではないだろうか。
私も圓子の爺も隣マチの岩見沢市の病院で診察を受ける・・

秋まつり

子供たちが家を離れてから　わがマチのまつりに出かけた
ことが無い・・久しぶりに妻と祭りの夜店に出かけた。
お好み焼き・綿あめ・フライドポテトの店　輪投げ・占い
・スマートボールなどに小中高生たちで賑わっていた。
年寄りたちは園芸市で威勢のいい兄ちゃんの叩き売りに
足を止めて　３０００円定価の花木が５００円以下で売られ
ていく・・買い手と売り手のかけ引きがまた楽しい・・・
午後８時の気温は１６℃だ。涼しさより肌寒い・・
８時を過ぎたというのに稲刈りのコンバインのライトが・・
稲刈り真っ最中　今年は１０アール６００kｇ？豊作の秋だ。

カラオケを楽しむ・・

uhb大学　札幌道新ホールで「弁護士の一日一笑」と題して
室蘭市の芝垣美男弁護士の　楽しく笑って長寿を‥の講義を
受ける。午後　カラオケ教室で市川由紀乃が歌う「能登絶唱」
の指導を受けたあと　旧パソコンⅡ教室仲間４人で持ち込み
自由の狸小路のカラオケボックスで２時間歌い放題だ。
uhb大学１７期生　パソコンで知り合った仲間で飲み・唄う
一期一会だ。老年になっての仲間って　本当にいいね～
家に帰っても　まだカラオケ熱唱の余韻が残って　焼酎の
お湯割が止まらないのだ・・うれしいね～