世界禁煙デー・・・

今日が「世界禁煙デー」だ。１９９５年時点で世界の
喫煙者が１０億１千万人だそうで　毎年３００万人が
喫煙が原因とみられるガンや心臓病で死亡している・・
このままでは２０３０年代には喫煙による死亡者が１千万人
に達する・・とWHOは警告している。
タバコを止めてから数年になる・・鼻から６０ｃｍほどの
肺カメラを入れられて　タバコで汚れた気管支などをテレビ
カメラで見せられて「これでもタバコを吸うのか！！」と
云われて　禁煙ガムの助けをうけてやっと禁煙が出来た・・
今ではあれほど苦しかった咳や痰がまったく無い・・
今日は朝から小雨が降り続く‥豆や馬鈴薯などの畑作物には
恵みの雨だ・・湿った空気だが　胸一杯に呼吸できる・・・

悪徳業者に注意を・・

写真の掛け軸は１０年ほど前に「中国旅行」で妻が１万円で
強引に買わされた掛け軸だ。最近「掛け軸を買えば幸せになる」
と云った勧誘で４０万円もの高価な掛け軸を売るトラブルが
３００件を超していると云う（日本農業新聞から）
掛け軸の販売はこうだ‥電話勧誘が大半で「購入すると死後
幸せになれる」「断ると死ぬ！」と脅かされて無理矢理に
買わされる。こんな悪徳業者が複数いるそうだ・・
認知症で十分判断できない高齢者も５０人ほどいたようだが
高齢者を狙った悪質な勧誘が目立ち　家族など周囲の目配りが
必要だ・・と呼びかけている。　年寄りを馬鹿にするな！！

よく噛んで食べる・・

青空が広がる北海道‥気温も２８℃と暖かく　妻・圓子の爺と
市内のパークゴルフでプレーする。ゆ～りん館温泉で汗を流し
妻の手料理で圓子の爺の昔話を聞きながら酒を飲み交わす・・
だが　食べ物による窒息死は一年間で４４００人にものぼる
そうだ・・６５歳以上の高齢者が９０％と多いーとの報告だ。
誤嚥（気管に食べ物が入る）も多いのだが　噛まずに飲み込ん
で詰まらせる・・イカ・タコ・キノコや焼き芋など繊維の多い
野菜のほか「モチ」など粘りの強い食べ物はよく噛んで水分と
一緒に食べよう・・と呼びかけている。
美味しいものを食べて天国へ・・は真っ平ゴメンだ！！

ハスカップの可憐な花が・・・

日本一を誇る我が町のハスカップが薄黄色な小さい花を
咲かせている。二つの花で一つの実を稔らせる・・・
約７０戸の農家が１３㌶　３０㌧のハスカップの実を６月
下旬から収穫を始める‥アイヌの人たちが「不老長寿の実」
と珍重していたそうだ。ワインやジュース・ゼリー・菓子
などに使われて「JA美唄」ホームページ・インターネットで
全国へ販売されている。専修短大の「みどりの総合学科」でも
ハスカップの新商品開発に取り組む・・方針に　２５年前の
必殺仕事人として嬉しい限りだ・・・ハスカップの樹木や花・
実・商品は「JA美唄」ホームページを検索して欲しいものだ。

ツツジが満開・・・

我が家のレンゲツツジが満開だ！！　赤・白・黄色のツツジが
小さな庭にあふれる様に咲いてくれている。そのほかドウダン
ツツジも見頃だ・・手抜きの管理なのだが　やさしい花々達だ。
その中にひっそりと「スズラン」が白い小さな花が咲いている。
紫陽花とバラはやっと葉が出揃った・・・
晩酌のあと　８㌔ほどのウオーキング・・夕焼けが美しい・・
明日はシルバーの仲間とパークゴルフ　熱い戦いになりそうだ。
「ヤマダ電気」でパソコンとプリンターを買った。１５万円ほど
だが　ビスタを使いこなせるだろうか・・心配だ。
６月からニューパソコンでブログが発信できそうだ・・

カッコウが鳴いて・・・

カッコウが鳴いて「霜害の心配」が無い・・と云うことで
我が家の小さな菜園にトマト・ナス・キューリ・ナンバン・
スイカ・カンロなどの苗を植えたが　苗代が数千円も・・
でも　育てる・食べれる楽しみ喜びだ・・　今年はスイカと
カンロ　甘い甘～い５,６個を食べたいと丹精込めて育てて
いきたいと意気込んでいるが・・
今日も仲間とパークゴルフをプレー「セミが鳴いている」
と騒いでいる・・こんなに早くセミが鳴くなんて！！・・
地球温暖化の影響でしょうか？・・

学ぶ楽しさ・・・

毎週月曜日　専修短大の市民講座を受講している。
今日は「河川を守る」と題して　人と河川の生活環境・
河川防災について学んだ。　生活に欠かせない水・動植物
の生育に必要な水の恩恵に対して　集中豪雨による洪水・
土砂災害なども大きい河川‥それらの災害を防止するため　
貯水ダム・防災ダム・護岸・床固工などの対策が行われて
いるのだが　この河川を利用しているのは人間だけではない
‥遡上するサケやマス　小魚などの動植物がいっぱい居る。
だから　河川の環境保全とあわせた共存共栄が強く求めら
れているのだ・・市民講座は学生と混じって年間を通して
開催されるが　今日もこの講座には私一人だけの参加で
淋しい限りだ・・向学心なんて偉そうなことは云えないが
学ぶ楽しさをこの歳になって感じながら受講している・・

菜の花日本一・・・

我が町から北へ３０ｋｍほどに滝川市（人口４・４万人）の
「丸加高原」周辺では　２１５㌶　日本一の栽培面積を誇る
菜の花が満開を迎えている。甘～い香りを漂わせて　妻も
姉も真黄色な菜の花の中にすっぽり埋まって嬉しそう・・
菜の花の一部はナタネ油に搾油されるのだが　緑肥として
畑に鋤き込まれて　輪作で来年は大豆や小麦などが作付け
されるそうだ。菜の花が終ると北海道に初夏が訪れる・・

パークゴルフ 優勝・・・

シルバー人材センターのパークゴルフ月例会に参加した。
小雨が降る中でのプレーで　３６ホールの戦いだ・・・
雨に濡れた芝生が重く　ミスショットも多かったのだが
我慢のプレーを続けた。　スコアーカードを提出すると
・・何と！　１０７で優勝に驚く・・「ほくそ笑む」
（控え目の笑み）だ・・・　圓子の爺は中位だった。
午後から仲間とカラオケバーへ　夕方まで新曲の演歌を
５曲ほどを腹の底から声を出して　自分の歌に酔っている
‥パークゴルフの優勝とあわせて　嬉しい楽しい一日でした。

健康診断・・

３か月ぶりの健康診断を受けた。心電図・Ｘ線・血液・
血圧などほぼ「異常なし」なのだが　肥満・メタボを
厳重注意を受けた・・毎日１万歩のウオーキング・魚
と野菜中心の食事なのだが　晩酌の焼酎１杯が多い！
肴の食べる量が多く「減らせ！」と云うものだ。
この歳になって食べたい物も食べれない‥飲みたい物も
呑めない‥なんて　何の楽しみがあって生きているのか
・・と主治医に食ってかかった・・「寝たっきり老人に
なってもいいのですか？」の一言に返す言葉も無い・・
昼前から小雨が降る続く‥昨日の気温から１０℃も低い
‥「ゆ～りん館温泉」の露天風呂で体を温めながら
「健康」の大切さ　健康維持の難しさを改めて感じた日だ。