絵日記（2/18～3/10）

【３月１０日（土）】

前日までの大荒れの天気から一転！となるのを期待したものの、くもり
しかも朝方までに降った雪が凍ってて滑る
ついでに、ここ最近の走り込みで太もも筋肉痛で重い

苦しいジョギングとなったのでした








【３月４日（木）】

前日から一泊でワンコ祭のため茨城県稲敷市へ
ワンコより、人の多さに目が回った








【２月２７日（火）】

仕事帰り、ジョギングしようとシューズの紐を締めたらプチッ
ソールもまだまだイケそうなのに、切れちゃった　ショック。。。








【２月２５日（日）】

たとえ氷点下でも、青空のジョギングは気持ちイイ


フルマラソンから２週間経過し、体調も戻ってきた


良き日でした








【２月１８日（日）】

この日が今シーズン最後のドカ雪だったかな！
強風と相まって、凄かった。。。










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絵日記（2/3～2/17）

絵日記（2/3～2/17）

【２月１７日（土）】

いわきサンシャインマラソンから中５日！
お昼から天気が荒れる予報だっので早朝氷点下7度の中、次に向けてジョギング再開です
足の状態を確認しながらゆっくり20キロ、後半ついついペースが上がるところを我慢してスローダウン。
走っては特に痛むところもなく、お尻とふくらはぎに多少のハリを感じる程度！
一番重症なのは左足人差し指先端の血豆　ジンジンきてます

朝日を浴びた雪景色を愛でながら荒海へ



駅までたどり着くとちょうど電車が
こういう時、一眼レフを持ってればな～と思うのですが。。。


ジョギングと撮影を両立できないのが今の悩みなのです







【２月１１日（日）】

去年に引き続き、今年もいわきサンシャインマラソンに出場してきました
天気予報は朝のうち雨
でも、上がってくれた



今回はとあるグループに混ざって記念撮影



準備運動して、トイレ行って、荷物預けて。。。
スタート前の慌ただしさから一息付き、いよいよスタート！



日頃のトレーニングの甲斐あり、自己ベストタイムでフィニッシュ
ラン仲間も出来、自己ベストも出せて、気持ちのイイ42.195キロでした








【２月１０日（土）】

マラソン前日は落ち着かないもので。。。逸る気持ちを落ち着かせるためスタート地点を下見！
今回は事前の調整もイイ感じ
直前に迫った頃の心地良い緊張感、イイものです








【２月９日（金）】

今回のマラソンウェアをチェック！
これで行こう








【２月７日（水）】

外気温はマイナス１６度、車内も同程度
〝外気温低下注意〟を教えてくれる車。。。
十分わかってますとも








【２月４日（日）】

サンシャインマラソンの案内とＴシャツが届いた
Ｔシャツのカラーは好みだけど。。。今回は別のシャツで！
前回のマラソンで超空腹状態になったので、今回はエナジージェルも充実
大会１週間前、ひとりワクワクでした








【２月３日（土）】

大会に向けて軽めのランニング
インフルエンザからも回復して調子は上向き
でも、寒かった。。。










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絵日記（1/20～1/28）

絵日記（1/20～1/28）

【１月２８日（日）】

インフルエンザから復帰後初のトレーニング
休息５日とはいえ、低速で走っても息苦しさを覚える


いわきサンシャインマラソンまで、あと２週間！
せっかくトレーニングを積んできたのに。。。調子が戻るか心配です








【１月２７日（土）】

毎月恒例、ワンコ美容室のため会津若松市へ
インフルエンザも治ってて良かった

会津若松市も大雪だったようで。。。横断歩道から鶴ヶ城をパシャ
夜間凍結前に早々に田島へ引き上げるのでした








【１月２３日（火）】

２１日くらいから寒気を覚えたが「単なる風邪だろう」と通常勤務！
でも、何となく不安になり病院に行ったところ。。。人生初のインフルエンザに
熱はその後グングン上がり３８℃超

奇しくも世は豪雪
なんと都合のいいタイミングで罹ったものかと。。。








【１月２０日（土）】

この頃までは雪が少なくて走りやすかった








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絵日記（1/6～1/13）

絵日記（1/6～1/13）

【１月１３日（土）】

朝の最低気温はマイナス17.9度！　この冬一番の寒さ



でも、せっかくの快晴　路面には雪が無いし、ジョギングへ
手袋＆靴下は二枚重ね、厚めのインナーに防風ウェア、頭にはニット帽、寒さ対策は万全のはず！　
しかし。。。
靴下を二枚重ねにはしたものの、やはりつま先は冷たい
５キロくらい走るまでは痛みに耐えつつのジョギングとなりました



でもおかげてイイ景色に出会えてご満悦です








【１月８日（月）成人の日】

裏庭の菜園は雪の中！
雪囲い、まだ健在です








【１月７日（日）】

３連休はジョギング日和
２月のいわきサンシャインマラソンに向けて、最後の追い込み


この日辿り着いたのは国道４００号積入山トンネルを越えて、下郷町戸赤の山中！
ジョギングで来るにはチョット寂しい心細くなる場所だよね








【１月６日（土）】

除雪がされてて交通量の少ない場所を探してジョギング



高野地区の雪景色、田島中心地からチョットの距離だけど、雪の量が違うね！



年末から使い始めた心拍計付きＧＰＳウォッチ！
走りながらキロタイムと心拍数が分かるからとっても便利
もっと早く買えばよかった










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絵日記（12/29～1/3）

絵日記（12/29～1/3）

毎年毎年バタバタの年末年始、田島でのんびり過ごしたいところですが、移動に明け暮れてました
やっと一息というところで、新年あけましておめでとうございます。
今年もblogは不定期更新で、しかもクウォリティーの低い写真の連続になると思いますが、気が向いたら覗いてやってください！
今年もよろしくお願いします




【１月３日（水）】

新年早々、田島でジョギングだーと思ったら、前日までとは一変
ジョギングは諦めて黙々と雪かきとなりました








【１月２日（火）】

帰省先の福島市で新年初ジョギング
福島らしい景色に懐かしさを感じます



阿武隈川では白鳥たちが飛来してた
朝日をバックにパシャ
これまた懐かしい景色、彼此１０年前、こんな風景ばかり撮ってたな～としばし懐かしみながらのジョギングとなりました








【１月１日（月）】

福島市の道路には雪が無い
元日からジョギングに行こうと準備してたら。。。車の鍵が無い
無くしたか
と、慌てながら探すこと１時間、カギありました
ジョギングに行くタイミングを逃してしまった。。。

ここで頭に突然浮かんだ言葉が〝深謀遠慮〟
今までバタバタしてることが多かったので、今年は深謀遠慮をテーマに行ってみましょうかね







【１２月３１日（日）】

いわき市で２０１７年最後のジョギング！
これにて１２月の走行距離が２７９キロの新記録
年間走行距離１，４７４キロとなりました！
前年から始めたジョギングもしっかりと趣味の一つになりました！
来年はこの記録を抜けるよう、そして２月のいわきサンシャインマラソンで好記録が出せるよう、頑張りましょ








【１２月３０日（土）】

帰省先のいわき市でランニング
２月のいわきサンシャインマラソンのコースを試走しながら海でパシャ
海を見るのは去年のマラソン大会以来だ～


海ってイイネ～
でも風強い








【１２月２９日（金）】

２０１７年田島最後の日！
前日からの雪で峠道ではスタック続出の模様
この日も甲子道路を通っていたら、目の前で対向車がガーブを曲がりきれず雪に突っ込んだ
こういう時、ドライブレコーダーがあると決定的瞬間を捉えられるんだろうね！
欲しくなっちゃった









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絵日記（12/9～12/24）