フォーム分析（ハイレ・ゲブルセラシエ）

第２回目の陸上競技論はフォーム分析です。
自分があこがれているのがハイレ・ゲブルセラシエのフォーム

パーソナルデータ
体重53kg 身長164cm
800m(i) 1'49"35
1500m(i) 3'31"76
2000m(i) 4'52"86
3000m 7'25"09
2マイル 8'01"08
5000m 12'39"36
10000m 26'22"75
10km 27'02"
15km 41'38"
20km 55'48"
ハーフ　58'55"
25km 1:11'37"
30km 1:28'57"
マラソン　2:06'20"

*(i)はインドア

*以前の画像写真が小さくてわからないという指摘をうけたのでコマ数をへらしました。

か、体が・・・！？

昨日の夜はなぜか寝れなくて床に入ったのが23：30で,寝たのが3:00くらいでした。それなのに目がさめたのが4:30!?(@_@。　それから寝ようとしても寝れずにそのまま、6:00まで起きて朝練習しました。おかげで今ものすごくだるいです。
(-_-;)
最近朝練習を休んでいたので夜型の生活になって体内時計が狂ったのでしょうか？
それにしても睡眠時間1時間半は短すぎです・・・・^_^;

まっ　それにしても今日から朝練習を再開したり、今日から情報技術の授業にスーツを着て見習い（情報の教員免許取得中です）に行ったりと、いろいろな意味でスタートの日です。今日から気持ちを切り替えて目標に向かって進んで行こうと思います。<`ヘ´>

今日の練習
　　朝　　JOG５０分
　　午前　JOG６５分

明日からポイント練習再開です！
ちなみにあしたのメニューは3000m×2(いきなりキッツ(>_<)）