自己ベスト

今日はチーム内でのタイムトライアルがありました。

距離は3000m

3000mという距離をまともに走るのは高校の時以来です。

正直、今日のタイムトライアルは不安でした。

というのも教育実習で二週間まともに練習できず、教育実習から帰ってきて急に練習量が増えたせいか、左足のすねを痛めてしまいました。

走って体が温まってくると痛みが消えるような感じだったのでケアをしながら練習は続けてきました。

しかしＪＯＧの量を極端に落としていたので、そのへんの影響がどうでるか不安でした。




スタート時間は１９：１０ということでナイターでのタイムトライアルでした。



ペースメーカーの人が最初の1000mを２分５０秒切りで入るとのこと。


今の自分の力ではそれについてしまうと後半大きくペースダウンしてしまうので、それは考慮して走りました。

スタートして集団の後ろの方にいて1000mの通過は先頭が２分４８秒くらいで、自分のところで２分５３秒くらい。


そして２０００ｍが５分５１秒


このまま行けば８分４０秒台がでる！！


と思いましたが最後の１０００ｍが３分０２秒かかって


８分５３秒


でした。



大学生としては遅いタイムですが、自己ベストでした。


久しぶりに自己ベストです。駅伝部の練習をやるようになってからまもなく一年たちますが、練習の強度が自分には強すぎたせいかなかなか記録が伸びなかったので、少しでもタイムを縮めることができて今日は久しぶりに嬉しかったです。