いやー 今日の練習はきつかった~ (*_*;
今日はクロカンで2000m+1000m+2000m+1000m+2000m
設定タイムが 6'10" 3'00" 6'10" 3'05 free
ということでクロカンコースでのこの設定タイムは自分には正直きついと思いました。
それにリカバリーが
2'00" 1'30" 1'00" 1'00"
でだんだん短くなっていくという設定・・・・
結果は
6'09"9(1'52")3'00"9(1'38")6'22"2(1'02")3'11"0(1'01")6'35"1
ということで設定通りにはやはり出来ませんでした。
しかし、調子が上がってきていることには間違いありません。
今日の設定タイムは絶好調の時でもこなせるかわからないので、今日はまあまあといった感じです。
今日はクロカンで2000m+1000m+2000m+1000m+2000m
設定タイムが 6'10" 3'00" 6'10" 3'05 free
ということでクロカンコースでのこの設定タイムは自分には正直きついと思いました。
それにリカバリーが
2'00" 1'30" 1'00" 1'00"
でだんだん短くなっていくという設定・・・・
結果は
6'09"9(1'52")3'00"9(1'38")6'22"2(1'02")3'11"0(1'01")6'35"1
ということで設定通りにはやはり出来ませんでした。
しかし、調子が上がってきていることには間違いありません。
今日の設定タイムは絶好調の時でもこなせるかわからないので、今日はまあまあといった感じです。