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俺のランニング生活

大学で長距離走をやっていました。練習日誌や普段思っていること、自分の陸上競技論を書きます!

自問自答

2006-06-29 21:15:39 | 日誌(練習日誌)
最近いっきに蒸し暑くなりましたよね!
だまっていても汗をかいてしまいます。
(^^;;)






ということで今日は温泉にでも入ってサッパリしようと授業が終わった後、自転車で坂●市のスーパー銭湯にいってきました。

そういえばいつもシャワーばかりで湯ぶねに入ったのは久しぶりでした。自分の実家は温泉街にあるので高校の時までは何とも思わず毎日のように温泉に入っていましたが、今そのありがたみを身にしみて感じます。










いや~温泉ってホントにいいもんですね!






久しぶりに極楽を感じてきました・・・・













が、
自転車でアパートに戻るまでの10Kmの帰路で再び汗ダラダラに・・・・















いったい何のために温泉へ・・・・

・・・・ (--;)





まあ疲労回復ためか・・・







と自問自答する自分でした・・・・

今日の練習
朝練習 JOG60分



フォーム連続写真(ブヒャー)

2006-06-29 07:53:55 | 陸上競技論

男子800m
アンドレ・ブヒャー(スイス)

2001年エドモントン世界選手権の男子800m金メダリストです。彼はこの大会の前年のシドニーオリンピックで600mまで先頭を走りながら、アンドレ・ロンゴ(イタリア)にトラックの外に押し出されリズムを崩して5位に沈みました。しかしその雪辱をみごとにエドモントンで果たす形となりました。


パーソナルデータ
生年月日 1976年10月19日
身長    185cm
体重    75kg
400m 46"32
800m 1'42"90
1000m 2'15"63
1500m 3'38"44
5000m 14'06"77
10000m 30'45"5
3000mSC 9'09"73