
第2回目の陸上競技論はフォーム分析です。
自分があこがれているのがハイレ・ゲブルセラシエのフォーム
パーソナルデータ
体重53kg 身長164cm
800m(i) 1'49"35
1500m(i) 3'31"76
2000m(i) 4'52"86
3000m 7'25"09
2マイル 8'01"08
5000m 12'39"36
10000m 26'22"75
10km 27'02"
15km 41'38"
20km 55'48"
ハーフ 58'55"
25km 1:11'37"
30km 1:28'57"
マラソン 2:06'20"
*(i)はインドア
*以前の画像写真が小さくてわからないという指摘をうけたのでコマ数をへらしました。
自分があこがれているのがハイレ・ゲブルセラシエのフォーム
パーソナルデータ
体重53kg 身長164cm
800m(i) 1'49"35
1500m(i) 3'31"76
2000m(i) 4'52"86
3000m 7'25"09
2マイル 8'01"08
5000m 12'39"36
10000m 26'22"75
10km 27'02"
15km 41'38"
20km 55'48"
ハーフ 58'55"
25km 1:11'37"
30km 1:28'57"
マラソン 2:06'20"
*(i)はインドア
*以前の画像写真が小さくてわからないという指摘をうけたのでコマ数をへらしました。
腕はずっとVの字に固定して、ものすごく振って走ってますよね('Д`;)1回マネしたらすぐ疲れました。。
BLOGめっちゃ頑張っとるやん☆
お互い陸上に勉強に頑張りましょう
r(・x・。)