喫茶ロア子のカフェ修業日記

ロア子の飲食店起業を目指す日々を綴らブログ

痩せました

2016年02月24日 | 喫茶店のこと
気合を入れたロア子


いまのところ体重－２キロになりました
ちょっと早いスピードですね♪


今日もちょっと歩いたり、走ったりしよう！



コーヒーは利尿作用があったり、カフェインで興奮したり
ダイエットに上手に使うと早くダイエットできますよ

でも、お水もしっかり飲んであげたほうが
痩せやすいです





喫茶ロア子



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