ZTT彩湖練

日曜はぺろみちゃんの紹介でzero to top（ZTT)さんの彩湖練に初参加。

7時23分という不思議な時間に管理棟トイレ前スタート

最初は基礎練。インナーロー縛り。アウタートップ縛り。

片足ペダリングは自分のペダリングの弱点がよーくわかります。

こういう基礎的な事って大事ですよね。

続いて彩湖を8の字で2周して終了。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

同じく彩湖周回をしていたヤッシーとお喋りしながら流して１０時半帰宅本日９０㌔。

ZTTの皆さんありがとうございました。また参加させてくださいね。

昨日はサイクリング。今日は短時間で内容の濃い練習が出来て充実した週末になりました

帰りに自宅近くのセブンイレブンでぺろみちゃんオススメの手袋を購入

　　　　　　　　　　　　　　　　　

薄くて暖かくて自転車のグローブのインナーに最適だとか。

スキーの時にも良さそう。末端冷え性の私には良いかも〜

さて午後は主婦業を頑張らねば、、

そうそう、２０日発売のユーミンのニューアルバムをGET

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

やっぱりユーミンは最高です

聴きながら掃除洗濯。家事も捗りますね