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リツコのTOKYO日記

自転車ばっかり乗っていて
ほとんどTOKYOに居ないリツコの自転車日記です。

猛暑日明けの律子リゾート

2025-08-28 20:06:35 | 東京
木曜日はお休みなので律子リゾート🏝️
 
 
生ハムメロンと
 
 
スパークリング
 
 
ニース風サラダに自家製ジェノベーゼのフジッリ
 
 
メインはヒレステーキ
 
 
10日ぶりに猛暑日が解除されたので
やっと昼間にプールに入って気持ちいい感じ
 
 
まだまだ今年はプールに入れそうですね🤣
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Zwiftからの怒涛の仕事からのご褒美ランチ

2025-08-19 19:49:16 | 東京
火曜日のローラー
Vo2maxの予定でZwiftを開いたら
オススメリストに懐かしいワークアウトを見つけたので
やってみる事に…
 
 
Zwift - Anna van der Breggen - Road Race
ロードを走っていた頃に良くトライしていたワークアウト
 
 
Vo2maxの時間は2分だけど数値は高いし
その後のL6 1分とL7 15秒がなかなか爆発的で痺れるメニュー
 
 
コレ楽しいな。ローラーのバリエーションとしてメニューに加えてみよう
 
さて今日もお仕事
灼熱のプールに行って来まーす💪
 
お昼に怒涛の仕事を終えて
ランチは大好きなコッレ
 
 
頑張った自分にご褒美ランチ🍝
 
 
パスタは勿論美味しいんだけど
 
 
前菜の自家製ハムも美味しいのよね😋
 
 
ドルチェはパンナコッタとマンゴーのシャーベット🥭
締めはセガフレッディのカフェ☕️
 
 
以前より値上がりしたとは言え
コレで1600円って東京のど真ん中では有り難い限り❣️
 
ご馳走様でした😋
 
 
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息子たちと家飲みと「国宝}

2025-08-02 09:09:34 | 東京
仙台に住む次男が帰省したので
 
 
西荻窪に住む長男も誘って家飲み
 
 
スキレット🍳で作る料理って言うリクエストだったので
 
 
アヒージョとグリル野菜とステーキ🥩
 
 
締めは息子達が1番好きだったナスとツナのトマトソースパスタ🍝
 
 
次男が「遅れてごめん」って言いながら
還暦祝いに花束とワインのプレゼント🎁
 
 
 
男子が花屋さんに行くのですよ、想像しただけで感動
 
 
なんとボルドー2級のグリュオ・ラ・ローズ
 
 
奮発してくれたなぁ~
なんだか嬉しい夜でした😊
 
翌日は台風の影響で龍Q館が中止になったので
錦糸町の楽天地シネマへ
 
話題の映画「国宝」
 
 
吉沢亮と横浜流星の凄まじいとも言える迫真の演技に
3時間と言う時間を全く感じさせませんでした
 
今年の日本アカデミー賞は決まりかな
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律子生誕祭

2025-06-28 22:50:05 | 東京
土曜日は私の生誕祭と言う名の還暦パーティー🎉
 
 
30名近くの方にお越し頂いて盛大に祝って頂きました☺️
 
ヘアメイクさんをお願いして💄
 
 
ジュリアナ風にド派手に登場したい✨とか
 
 

歴代のジャージを飾りたいとか

 
 
パパさんと師範に挨拶と乾杯の音頭を取って貰いたいとか
 
 
 
来てくれた全員と写真を撮りたいとか
 
 
 
 
 
 
 
 
派手にお色直しもしたいとか
 
 
下僕達にアーチを作って貰って入場したいとか(笑)
 
 
バースデーケーキはブッフェのケーキにプレート付けて貰ったり 
 
 
沖縄のあっぱりしゃんの店主にビデオレターをおねだりしたり
 
 
下僕代表にケーキをアーンして貰ったり
 
 
 
最後の記念撮影では
亡くなった父が30年前の還暦の時に着た
赤いちゃんちゃんこを羽織らせてもらったり
 
 
 
 
二次会はカラオケのVIPルーム
 
 
 
歌って踊ってリサイタル😜
 
 
 
やりたい放題させて貰って
最高にワガママに楽しませて頂きました\(^o^)/
 
 
幹事を引き受けてくれたぐっさん
お手伝いしてくれた皆さん
 
 
盛り上げてくれた下僕達
そしてお祝いのメッセージや写真を送って下さった皆さん
本当にありがとうございました😊
 
最高の60代の幕開け
これからも今まで以上によろしくお願いしますね😘
 
 
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冷やし中華と赤いちゃんちゃんこ

2025-06-24 20:33:45 | 東京
冷やし中華始めました♪
って言うよりサラダだな🥗😅
 
 
続・続・最後から二番目の恋
最終回
 
 
キョンキョンが着ると可愛いのに
 
 
律子だと何故にこうなる⁇🤣
 
 
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