お魚エステ始めます

お魚エステ始めます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お肌の角質を食べてくれるドクターフィッシュ

若い子と一緒に脚を入れると悲しい位に私に集まって来るんですが、、、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

料金は10分500円

連休明けの16日から夏休みいっぱいまでやってます。

ちょっとくすぐったいけどお試しあれ

話は変わりますが、メディアに正式発表されましたね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

楽しみ

１５年ぶりの電車通勤と悶絶の通勤ライド

水曜日は成人の日と同じレベルかそれ以上の大雪予報

朝の段階では雨でしたが、流石に雪に変わると帰って来られないので、電車通勤

自宅から駅までバスに乗り平井駅から総武線で西船橋京葉高速線とやらの船橋日大前から徒歩８分。

遠い、、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

京葉高速線とやらに初めて乗ったんですが、たった５駅で運賃３９０円めちゃ高、、w

午前中はちょっと雪に変わったりもしましたが、結局積もらずの降る降るサギでした。

どのみち雨でジテ通は無理でしたが。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いやぁ実に１５年ぶりの電車通勤。下りで空いていたのにめっちゃ疲れました、、

満員電車で通勤する方々は大変ですね。

ま、積もらなかったので練習にも影響なくて良かったです

そして、今朝はパンク修理したアンカー号で出勤

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

時間に余裕を持って出勤できました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このアンカーは６年前に自転車を始めた時の初期号。

アルミでコンポは８段のSORA。当時、完成車で８万円。

久々に乗ってみましたが、ハンドルのブラケット部分が妙にアーチ状にえぐれてて握りにくい、、。

特別スピードを出すわけじゃ無いので、アップライトを持つしか無いですね。

１４時に無事勤務が終わり、外に出た途端、恐ろしい程の突風、、

踏んでも前に進みませんし、コンタクトにゴミが入り、目が開けられなくなり立ち止まること数回。

交通量の多い１４号で風に煽られ、めちゃくちゃ怖い思いをし、２３キロを１時間半かかって帰宅

もうグッタリです、、

前途多難な通勤ライド。あと一か月半頑張らないと

出稼ぎジテ通初出勤

今日から職場プールが長期休館の為、出稼ぎ先の船橋にジテ通初出勤

８時半からの勤務に合わせ、７時に出発しようとした矢先、通勤用にスタンバっておいたアンカー号がまさかのスローパンク、、。慌ててルック号に乗り換え出動。

片道２３キロですが、信号待ちや道の狭さで路肩も走れず始業時間ギリギリに到着、

　　　　　　　　　　　　　　　　　

もうちょっと余裕を持って出掛けなければ、、。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

仕事は順調に覚えられましたが、休憩無しで１４時までの勤務はキツイ

朝からジテ通ですし、電池切れしちゃう私はカロリーメイト持参ですね。

「盗まれたらどうしよう。」と心配していた駐輪場のルック号も無事でやれやれ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

帰りは渋滞も無くスイスイと思いきや、突風と雨に降られた散々な初出勤でした。

トレーニングと交通費を浮かせようと始めたジテ通ですが、あの渋滞ではトレーニングにはなりません。

お腹が空くのであまり節約にはなりそうも無いですね。ふぅ〜

夕食は諸事情により１日遅れで恵方巻を巻いてみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

イワシのつみれ汁もつけてみたけど、１日遅れじゃご利益は無さそうですね。

ハロウイン～！

本日の勤務終了～！

ここで、ハロウィンイベントのお知らせです

明日、１０月２７日（土）２８日（日）の2日間。

すみだスポーツ健康センターに仮装してご来場のお客さまにもれなくお菓子をプレゼントしま～す

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

是非、ご来場下さいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ちなみにワタシはお休みですのであしからず…(^o^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

スイトレ

今日は月１回の職場のミーティング＆館内清掃

業務終了後、職場の現役スイマーＡ部さんのワンポイントレッスンを１時間。

プールの監視員という仕事をしていながら、泳ぎの基礎をしっかり学んだ事が無い私。

周りは当然、現役スイマーだったり、元水泳選手という環境。

オープン前の訓練という名のトレーニングで泳げば当然、皆さんが４００メートル泳ぐ間に３００メートルがやっと。というお粗末な泳力。

そんな同僚とガチで泳ぐのはさすがに無理とは思っていても、少しずつでも追いつきたい。

色々教えて頂きたい事はありますが、やはり基本はクロール。

「いかに楽に速く泳げるか。」をテーマに指導して頂きました

肩を回してキャッチアップでひとつひとつのストロークを大事に泳ぐようにすると、あら不思議。

ちょっとだけわかったような気が

ちょっとずつでも良いんです。「速く、長く、楽に泳げるようになりたい」

これからも時々こんな機会があると良いですね。

A部さん。ありがとうございました～