りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

今日の織田

2015-06-18 08:57:13 | 今日の織田
今日は、闇練する予定でしたが、ふとフラフープしたくなり、遅くなってしまいました。スイマセン

公園につくとちょうどけれんジェダイマスター、こうたさん、でれっくのグループに合流

3周走ったかな~?5-6km位でした

今日は、ボブリーダーのランニングレッスンがあったのだけど、
「ゆきこさん、年いくつ?」
とか大事な話・・(^^;
をしていて全然聞いてなかった

最初の400mはなんか腕を振らないで欽ちゃん走り的な?その後は腕を振れ~!的な?

今日は1200-600の3セット

4:42-2:15-4:34-2:18-4:40-2:20

やっばい、遅い・・・

今日はメンバーが豪華で、5km19:30で走るメンバーが集団になっていた
近くは走っているんだけど、全くついていけず
みなさん1200mは2周はためて走り、ラスト1周はペースアップ、わたし、そこでズル落ち。もとぞさんに全部ラスト50mで抜かれる

最後の600はたけし監督が、声をかけてくれたが、もうダメ
全く踏ん張れない

頑張ろう。根性みせろや



・・・
それにしてもトラック蒸し暑い

コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

箱根駅伝5区走

2015-06-14 20:27:50 | マラソントレーニング
1週間後の乗鞍天空マラソンのためにヤビツ峠走をやりたかったので、ヤマソンからの連戦ではありますが、ゆういちさんにお付き合いしていただきました。ありがとうございます!

・・・と思ったら朝から小田急線で人身事故、運転見合せ。なんと!!
ちなみにヤビツ峠は小田急線秦野駅から出発する予定でした

ノリノリが、
「JRで迂回して小田原までいくんなら箱根行っちゃえば?
ということでノリで箱根に行くことにしました。

箱根といえば箱根駅伝5区
小田原中継所から走るのは、あれがなんなので私の希望により箱根湯本駅スタート

コースは宮ノ下で富士屋ホテルをみてTVでよくみる小涌園前付近を通り・・ゆういちさんについて行きたい所だけど、もうアッちゅうまに見えなくなっちゃうのさ~。というわけで写真はありませんアヘアへ

大涌谷にいく県道734号は閉鎖されてました。すごい硫黄の臭いがした

か弱い40代女子(おばさん)がなぜ箱根の坂を登ってるのか・・・
自分が行きたいといったにもかかわらず、ヒトリゴトブツブツ・・・

ゆういちさん見えねえ~
下り坂にも見えますがこれから登りです
ヤッホ~!!
・・・
・・・
休憩するか・・
水飲もっと。
ちょい撮影。


あの坂の先は国道1号最高地点(874m)でした
ゆういちさんはそのまた向こう・・・らららら~♪
あとは下り坂

箱根駅伝、往路ゴール地点、復路スタート地点で記念撮影
18.4km走りました


昨日は山の手、夜は千葉県、そして今日はまたなんで箱根の芦ノ湖にいるのか・・人生は不思議だ!

全速力でこのコース駆け抜けたら
ケツ爆烈
心臓爆烈
メンタル崩壊
だけど、充分走れるコースでした

今回も例外なく、ゆういちさんが登り返してお迎えに来てくれました
大変申し訳ないです

アフターは、温泉とビールでヘロヘロ
昨日飲めなかったから、最高です!!
温泉も風評被害のせいかな?箱根湯本駅前の温泉が私1人貸し切りでした~

ゆういちさん「今度は復路走りましょう!!」だって、まぢっすか!
というわけで復路行く人募集します。
わたし~?わっかんないなあ~?

復路行ったらゴールの大手町の読売新聞本社まで走っていっちゃいそうだなあ

アヘアヘ、キツ楽しい1日でした。
ゆういちさんには本当に感謝です
ありがとうございます!!

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ヤマソン

2015-06-13 21:01:54 | 山手線1周ラン
今日は、ヤマソンに行ってきました

東京駅をスタートして山手線を内回り、神田方面に走りました

1駅ずつみんなで写真撮影。全駅分の写真があります

最近ガチソン(わき目もふらず山手線1周)が多かったのでこういうのもいいなあ。写真は駒込駅


田端に着いた時、メールをチェックしたらなんと本日の仕事のお知らせ。残念ながら恵比寿27km地点で途中下車となりました

今日はホントに暑かった・・一瞬灰になったメンバーも
彼は今日人生で最長の距離を走ったそうです。
立派に完走していました。お疲れ様でした。


その後はセレモニーでしたがアヘアへです
まさかお通夜の演奏している人が昼間山手線走っていたとはだれも思うまい・・っていうかそんなこと言えません・・

会場で、この写真をうらめしそうに眺めていたのであります。

ちかちゃんに会えなかった!!
ビール!!
おーまいがっと(絶叫)

たろうさん、ありがとうございます!
またお願いします
ワン・モア!あ・・ビールも
やばい・・大生に慣れすぎてビールが小さく見える・・

素晴らしい写真の数々、ありがとうございます。調子のってパクリまくりです

コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日TVに映った

2015-06-12 22:45:11 | 丹沢ボッカ駅伝
今日、神奈川TVのニュースでボッカ駅伝の特集がやるとのことでみていたら


まさかの私のアヘアへゴールシーンが映っていた
1~2秒位だけどね。これからカメラに突っ込んでいきます

まさみさんが動画をとってくれてました
ありがとうございます

ごはん食べてたら、突然自分がTVに出てて吹きそうになったよ
たまたまなんだけど、なぜ私が??

びっくりしたなあもう(笑)


コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日のセレモニー

2015-06-10 10:07:47 | セレモニー
本日は80代男性

満鉄の運転手さんだったそうです
蒸気機関車!!すごいなあ。お話したかった
激動の人生だったんだろうなあ・・


献奏は、サブちゃん「風雪ながれ旅」
告別献奏は「北の漁場」
この2曲はサブちゃんのカラオケランキングでベスト3に入っているらしい

実は緊張しまくっちゃって1ヶ所わかりやすく間違えてしまった
プロ失格
_| ̄|○ モウダメ...

本日もありがとうございました・・

修行の旅にでようかな・・

比叡山延暦寺
http://www.hieizan.or.jp/shugyo
修行にもお金がかかるのね...

なんてブツブツ言っていたら今日も仕事になりました。
南蛮はお休みです。残念
間に合ったらたばこやさん行きます

落ち込んではいられない・・・のだ
今日も風雪ながれ旅・・

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする