今日の織田

今日は8月初めての織田フィールド

闇練参加、今日は代々木公園を大外回りのコースの
大モンゴリアンコース
ＫＩＭさんに案内してもらいました～
日が落ちるのが早くなり１周だけしました。楽しかった
ありがとうございます！その後、Ｔ氏、Ｙ氏とも合流

トラックに行ったらブライアンさんとスチュアートさんに再会。ブライアンさん、さとひさんとよく日曜日代々木公園走ったよ。モンゴリアンコースね。最低20km、30kmやっていた時もあったなあ。代々木公園走りたくなってきた

今日は
400×10本。能力別のグループで牽引リーダーが順次代わり、リーダを抜かないような短距離練習

わたし初めてでモジモジくんなのに
「りえ、速いんだから5本目まで牽引して～」

なんという無茶ぶり

1本目　101s
何秒で400ｍ走るかわからへん。まずは100秒･･･

2本目　100s
KIMさんが先頭に立つ、りえ、100秒を守りビリの方になる。こういうところは正確です。どーもここでリーダーをクビになったらしい

3本目　90s
けいちゃんがリーダー、美しくて若くて速い！
彼女、つくばマラソンでデビューするそうだ

4本目　85s
牽引リーダーのほとんどがウォッチを持っていない
なんで5秒ずつあがってんねん

6本目　85s
小学生の少年がリーダー、200ｍまで抑えてた。彼が一番ペースメイクがうまかった。
その彼に対してツバさん、
「速いんだよっ！」
小学生にマヂ切れ（笑）

7本目　82s
しょうじさんがリーダー、途中で、Ｙ氏率いる集団に吸収される。こっそり？200ｍ以降、Ｙ氏グループに合流。Ｙ氏、Ｔ氏、てい氏...かっけ～。私ももう一度この人達と同じグループで走りたいぜっ

8本目　80s
少年のおとうさんがリーダー
きっかり80s　おとうさんなので遠慮なく抜いてもうた

9本目　80s
ケビンさんというイギリスのリチャード王子風の人についていく

10本目　77s
ベアフットな日本人の彼についていく。途中くじけそうになってたがT氏が応援してくれたのでゴール手前で抜き、トップでゴール、アヘアへ

今日は、涼しかったので、このペースならあと10本行ける
ってうそです･･･
はじめてお話する人もたくさんいて楽しかったです

練習を終えて、銭湯に行ったら、ちかちゃんが大変なことになっていた。
どうやら短距離の学生にぶつかられて転んだらしくて大きい擦り傷と打ち身でで大変なことに...
そもそもちかちゃん、最初から体調が悪そうだった。

ん～私なら200％サボるのに...
真面目すぎるちかちゃん。いつも全力で手を抜かない人がいるってことを、今年初めて知りました。

トラックという場所は危険です。
高校生の時の県大会で、アップしている学生にやり投げのやりが太ももに刺さったのを見てしまった。超イタイ(>_<)これは極端な例だけど、他にもたくさんあります！注意していても避けきれない災難ってあるよね

ちかちゃんの心の傷が一番心配。
お大事にね

アフターは、仲良しT氏、Y氏とごきゅごきゅ、ちかちゃん、きょうこさんとおしゃべり

今日は全部楽しかった！
次の日の朝、クーラーと前日の酒で全く起きれず！！！朝は死にそうなり