荒川に南蛮ハーフ&10kレースに行ってきました。
今回2回目。とてもアットホームですばらしい大会でした。
結果は
1:39:09
最初は、4:30ペースで5kまでJonと走った。3k位でもれろるさんが「死ぬ~だから先行って・・」とのことだったので1つ前のたろくん&あきらさんの集団で走ることに。
ついつい5k以降の悪い癖で、たろくんとデットヒート。ここがオーバーペース?
たろくんいわく「またりえさんに潰されると思いましたよ」45分台で10k通過。そうここまではよくて、なぜかあきらさんペースアップ・・に対応できず潰れたのは私だった。12k過ぎからずるずるべったりな一人旅に・・・。気づけばキロ5分ペース
ラスト2k地点でコリンさんに抜かれ
レース後、こりんさんに
「へへ・・抜いちゃってホントにごめん」
<(^∀^*)ゞ♪
と言われ落ち込む。
今日は、全く蹴らない走りを目指すため、足首をサポーターで固め挑んだ。でも終わってみれば、右足に7ヶ所も水ぶくれが!!バリバリ蹴ってるやん。(いや~ん)そのため、ダメージは足首に結構あった。いつものように筋肉の疲弊で、足が上がらない。膝が曲がらないというトラブルはなかった。もうちょっと改良だ(^^;
こんなんで1位でホント申し訳ない・・
<(^∀^*)ゞゴメン~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/8b/dfe8960bd47cf78e465b50389907fba3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/73/becaea678f31ca2e3c9d66c9eceff6c4.jpg)
10k女子は、若くてきれいな女子が40分台を切るか切らないかのデットヒートだったのに。
いや~でも若くて綺麗で速いとなると・・何も勝てないじゃん。
<(^∀^*)ゞアハッ♪
本当にあっとフォームでいい大会でした。ありがとうございました。
まえよしこさんに教えていただいたブラジリアンバーベキュー「トラヴェソグリル」でけんちゃん&のりのりに誕生日記念&結婚5周年記念をしていただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/f8/1383df788070a11658fb134fbc1d35be.jpg)
たくさんの人に39歳を祝っていただきました。
幸せです。ありがとうございました。
今回2回目。とてもアットホームですばらしい大会でした。
結果は
1:39:09
最初は、4:30ペースで5kまでJonと走った。3k位でもれろるさんが「死ぬ~だから先行って・・」とのことだったので1つ前のたろくん&あきらさんの集団で走ることに。
ついつい5k以降の悪い癖で、たろくんとデットヒート。ここがオーバーペース?
たろくんいわく「またりえさんに潰されると思いましたよ」45分台で10k通過。そうここまではよくて、なぜかあきらさんペースアップ・・に対応できず潰れたのは私だった。12k過ぎからずるずるべったりな一人旅に・・・。気づけばキロ5分ペース
ラスト2k地点でコリンさんに抜かれ
レース後、こりんさんに
「へへ・・抜いちゃってホントにごめん」
<(^∀^*)ゞ♪
と言われ落ち込む。
今日は、全く蹴らない走りを目指すため、足首をサポーターで固め挑んだ。でも終わってみれば、右足に7ヶ所も水ぶくれが!!バリバリ蹴ってるやん。(いや~ん)そのため、ダメージは足首に結構あった。いつものように筋肉の疲弊で、足が上がらない。膝が曲がらないというトラブルはなかった。もうちょっと改良だ(^^;
こんなんで1位でホント申し訳ない・・
<(^∀^*)ゞゴメン~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/8b/dfe8960bd47cf78e465b50389907fba3.jpg)
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10k女子は、若くてきれいな女子が40分台を切るか切らないかのデットヒートだったのに。
いや~でも若くて綺麗で速いとなると・・何も勝てないじゃん。
<(^∀^*)ゞアハッ♪
本当にあっとフォームでいい大会でした。ありがとうございました。
まえよしこさんに教えていただいたブラジリアンバーベキュー「トラヴェソグリル」でけんちゃん&のりのりに誕生日記念&結婚5周年記念をしていただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/f8/1383df788070a11658fb134fbc1d35be.jpg)
たくさんの人に39歳を祝っていただきました。
幸せです。ありがとうございました。
昨年はフィルさんがやっていたと思うけど、定例になってきたんですか。
10kで早かった人はメグさん?
20歳ぐらいで南蛮に入ってきたから、まだ20代の真ん中ぐらいでしょ。
ソティーマジックは良いシューズです。私は2足目で遅くなっても気分の良いシューズです。
やる気になるでしょ!
メールでお知らせがありましたよ♪
10kはメグちゃんで40:40位、2位のカイリさんが40:47だったかな?ガチでも、勝てないです{汗}