りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

神奈川ハーフマラソン

2016-02-07 00:05:46 | 神奈川ハーフマラソン
神奈川ハーフ行ってきました。3年ぶりです。Bブロックスタートでした。
もうHPに結果でてました。グロスで1:35:29

今回は、キロ4:30でハーフ。1:34:56が目標でした。

私のガーミンで、あれ?号砲と一緒に押したはずだけどね。
結果は1時間34分53秒
22:40
22:10 44:50
22:26
23:19 1:30:35
4:18

おおっ!
予定通りと言いたいとこですが、かなり苦しかったです。乾燥していて冷たい風が弱ってる喉を直撃。終始咳こみながらのラン。8kmで胸に違和感を感じ、マジでDNFしようか考えました。おそらく気道...

寒かったので、ネックウォーマーして走っていたら、9km付近を一緒に走っていたおじさんに
「首覆ってると脱水症状になるらしいよ」
とアドバイスをいただき、ネックウォーマーとって走りました。正解かも?

なんとかアヘアヘ…完走...
よかった…

南蛮のみんなのところに戻ったら
エリックさんがPB!しかも10kmもPB
すごーい
クリスさんもアランさんも速っ!
すみえさんも力走おめでとう~\(^o^)/

ワイワイしていたら、わたしの名前が呼ばれてて、あるぇ?

壮年女子3位いただきました。
ご褒美かな?ありがとうございました。

へらへら...
普通このタイムなら絶対入賞できない...ラッキーでした。


アフターは、中華街でほのぼのランチしました。

ありがとうございます。
楽しかったです

T部長、サンサンさんにお会いできなかったです
がちょ~ん!
今度連絡先交換しましょう!

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (KIM)
2016-02-09 09:33:14
りえどんさん

完走、おめでとうございます{パチパチ}回復何より、表彰台もめでたいですね{3ばん}
東京も楽しみですね{ダッシュ}
目標ニアピンに驚きました{時計}その勢いで、中華街「ごちバトル」したら、更に盛り上がりそうですね{ラーメン}
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Unknown (りえどん)
2016-02-09 18:25:02
>KIMさん
ありがとうございます。思わぬおまけがつきました。みんなに励まされ、また仕事も交代してもらいなんとかスタートに立てました。明日は南蛮ワークアウトいけそうな予感がしています。
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Unknown (サンサン)
2016-02-10 22:25:51
表彰台おめでとうございました!
体調悪い中、予定ぴったりタイムさすがです。
でもネックウォーマーには、そんな難点があったのですね。知りませんでした~。見知らぬ方に感謝感謝ですね(笑)
私は来週 青梅です。
りえどんさんも東京に向けて体調整えて臨んで下さい!
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Unknown (りえどん)
2016-02-11 11:49:54
>サンサンさん
ありがとうございます。速くはありませんが、ペース落とすことも含めて、全部コントロールできたので、東京マラソンもこの感じで走ろうと思います。それよりもサンサンさんの強さに脱帽です。いや~本当につよいですね~
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