ついに南蛮ワークアウトにきた。今年初
仕事を済ませ一旦家に帰って、必殺15分お昼寝して代々木公園へ。
でも、Bグループから行こうかな？モジモジ…、
たろさんに相談
「とりあえずAですよ。あなた、表彰台でしょ！」
うむ…
今日は、2000-1000-1000-1000-500-500
8:33-4:02-3:59-4:17-2:27-1:40
4本目からメンタル崩壊
もう走れない
東京マラソン、誰かに譲ろうかな…
走りながら、ぶつぶつ…
最後だけちょっとがんばった
アフターは、天やで天ぷらパーティ
これはたろさんの穴子さん
ん？わかさぎさん？
東京マラソンまであと17日
１月２月全然走れてないけど言い訳はしない（つもり）
仕事を済ませ一旦家に帰って、必殺15分お昼寝して代々木公園へ。
でも、Bグループから行こうかな？モジモジ…、
たろさんに相談
「とりあえずAですよ。あなた、表彰台でしょ！」
うむ…
今日は、2000-1000-1000-1000-500-500
8:33-4:02-3:59-4:17-2:27-1:40
4本目からメンタル崩壊
もう走れない
東京マラソン、誰かに譲ろうかな…
走りながら、ぶつぶつ…
最後だけちょっとがんばった
アフターは、天やで天ぷらパーティ
これはたろさんの穴子さん
ん？わかさぎさん？
東京マラソンまであと17日
１月２月全然走れてないけど言い訳はしない（つもり）
水曜日もお疲れさまでした、必殺ｼｴｽﾀ素敵です。私なら目覚めません…。
表彰台ですから、とりあえず(beer)的Astartでしょうか?
天ぷらparty、久しぶりの揚げ立て&beerは美味でした。次回は松屋?
また一緒に走りましょう、よろしくお願いします。
来週or再来週、古河はなももに向けて、私もいつ30㎞しようかmojimojiしてます。
たろさん写真も素敵でした、ホの字です。
昨日、皇居30kmしました。ひとり雷門サワーずっと考えてましたが、自問自答した結果、堪えました。暖かくなってきたので？水曜日は行けるようになると思います。また一緒に走りましょう。古河はなももがんばってください。次もPBですかね～(^ ^)