りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

今日の織田

2009-12-03 10:27:42 | 今日の織田
今日の織田

しばらく走ってなかったので走り方忘れたよ(爆)
1000m×6 (200jog)
3:50-3:38-3:34-3:33-3:35-3:36

あとね、なおこちゃんのお勧めの金スマで話題になった「骨盤巻くだけダイエット」はじめました。
でもなんか身体に巻くと身体がフリーズして何もできないのだよね。効果はあるかしら?

そして明日からアンコールワットにいって、ハーフマラソン走ってきます(^O^)福岡国際に参加されるかた頑張ってください。応援してます。

コメント
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