今日は財布を忘れて職場に行ってしまった。
雨だったので仕事帰りにスポーツジムに行く。
実はスポーツジムが２階で１階がスロ屋。
ついついスロ屋を物色。
なんとか我慢してスポーツジムについたが会員カードがない！
カウンターにお願いしてなんとか中へ・・・。
体の体脂肪とかの構成を計ってくれたり、トレーニング方法をアドバイスしてくれるシステム（予約制）があり、たまたまキャンセルがあり、やってみることに。
私「すいません・・・」
トレーナー「あれ？先生じゃないですか？」
まぢっすか？ﾄﾚｰﾅｰが大学生ですか？
私「先生じゃないから・・。で、どこの学科なの？」
トレーナー「管理です」
私「ふ～ん・・・・。」(￣ー￣)←実はわからない
実は若くてきれいな娘に会うと、何を話していいのかわからない。
緊張して、私の会話が暴走。しかも目をみれないまま話す。(ﾟ▽ﾟ;)ノ
私「暇だからいつでも遊びにきてくださいよ（自爆）」
とか、なんかマニアックな会話を１人で繰り広げて帰ってきた気がする。（反省・・・） 女子大生対応マニュアルを作っておこうかな・・・。
また、体脂肪など計ったら、最近さぼり気味な事もあり、体重2ｋ、体脂肪6%アップ。
「もうちょっと痩せて筋肉をつけた方がいいですね。」
だって。ガーン（|||￣△￣；）
その後、１Fのスロ屋でのりのりに会い、5000円を借りて北斗を打つが負けた。
（|||￣△￣；）ｻﾗﾆｶﾞｰﾝ
I went to the sports gym after having finished the work.
I had a trainer mesure body fat.
Since I idle lately,
weight → 2kgup (Shock!)
body fat → 6%up (Shock!×2）
I have to run seriously.
《今日のRUN》 スポーツジム
16ｋ LSD 2h 7:30ペース
これがかなり疲れた・・・
今月の走行距離
145.1ｋ
雨だったので仕事帰りにスポーツジムに行く。
実はスポーツジムが２階で１階がスロ屋。
ついついスロ屋を物色。
なんとか我慢してスポーツジムについたが会員カードがない！
カウンターにお願いしてなんとか中へ・・・。
体の体脂肪とかの構成を計ってくれたり、トレーニング方法をアドバイスしてくれるシステム（予約制）があり、たまたまキャンセルがあり、やってみることに。
私「すいません・・・」
トレーナー「あれ？先生じゃないですか？」
まぢっすか？ﾄﾚｰﾅｰが大学生ですか？
私「先生じゃないから・・。で、どこの学科なの？」
トレーナー「管理です」
私「ふ～ん・・・・。」(￣ー￣)←実はわからない
実は若くてきれいな娘に会うと、何を話していいのかわからない。
緊張して、私の会話が暴走。しかも目をみれないまま話す。(ﾟ▽ﾟ;)ノ
私「暇だからいつでも遊びにきてくださいよ（自爆）」
とか、なんかマニアックな会話を１人で繰り広げて帰ってきた気がする。（反省・・・） 女子大生対応マニュアルを作っておこうかな・・・。
また、体脂肪など計ったら、最近さぼり気味な事もあり、体重2ｋ、体脂肪6%アップ。
「もうちょっと痩せて筋肉をつけた方がいいですね。」
だって。ガーン（|||￣△￣；）
その後、１Fのスロ屋でのりのりに会い、5000円を借りて北斗を打つが負けた。
（|||￣△￣；）ｻﾗﾆｶﾞｰﾝ
I went to the sports gym after having finished the work.
I had a trainer mesure body fat.
Since I idle lately,
weight → 2kgup (Shock!)
body fat → 6%up (Shock!×2）
I have to run seriously.
《今日のRUN》 スポーツジム
16ｋ LSD 2h 7:30ペース
これがかなり疲れた・・・
今月の走行距離
145.1ｋ
