初どぜう ついでにラン

わたし、どぜう食べたことないです。
初どぜうは、ダンディと...決めてました

46歳、またひとつ大人の階段上りました

せっかくですから走りましょう

前回お会いしたのは2015年野辺山100kmのレース中以来ですかね、変わらずのハンサムでした。

ゆるゆる新宿駅スタート

新宿－新宿御苑-皇居一周-日本橋-浅草

UTMFや野辺山や瀬谷や昭和の中坊やきん肉マンやモテ期や最近の近況についてお話しながら楽しく20km弱走りました

大雨予報でしたが、ぽつぽつ降られた位

浅草の蛇骨湯　到着


銭湯にも関わらず温泉。蛇のだしっぽい？薄い土色の温泉。シャワーもだよ。えがった！入り口の自販機でシャンプーとかボディソープ売ってたので買ったら中にあったよ。んがとと。

お店は蛇骨湯の近く、どぜう飯田屋さんへ
店内ほぼ満席でしたが、運よく中へ。

いよいよどぜうへ
生きたまま？
まさかね！




きた！どじょう鍋
きた瞬間、わさわさネギ投入

ごぼうは店員さんに勧められて追加

すでにどじょうが見えない
まぢか（笑）

完成～（私ごぼうのせてみた！）


いただきます❤︎

どぜう美味しい！
だし最高
ネギうまっ

「ネギのおかわりを！」
また、せっせとネギ投入
鍋をじっと見つめる
の繰り返し

その一心不乱にネギを鍋に投入するダンディはキラキラしていた。

満たされた時間
これが粋？
大人は楽しい

隣の席に1人の青年がきて同じどぜう鍋を頼み、ネギはほとんど入れずあっというまにどじょうをたいらげ、5分位で店を後に

「いやあ、彼はまだまだ若いですね～」

おじさんおばさんで論評...

ネギは3回位おかわりしたかなあ
ひととおり食べ終わると
ダンディライスを注文してくれた
残りの汁をかけて食べる
めちゃくちゃんまい！

ダンディ、ご多忙のところありがとうございました！
蛇骨湯からのどせうすごく楽しかったです！
どぜうでここまで楽しめるとわ！！
明治時代の江戸っ子達も同じように粋に楽しんだのかな？

出世ラン

今日は、愛宕皇居ラン
たろさん、ゆういちさんと。
全部で13km

アヘアヘ…
ありがとうございました。

で、これからが楽しいのであーる！
朝10時、日高屋で、うえーい！


そのまま、2次会
銀座で銀だこ、うえーい！


人気者もりおかさん、北海道から降臨

偶然、ばったり出会ったよ！


かっけ～！！

美女軍団とうぇ～い！


そして昼間から飲みすぎた…
おぅふ

真昼間の帰り道
Yさん(イニシャルにしてみた)から
「ここどこ？」
メッセージが届く

わたしも目を覚ました！
ここどこ？

君の名は...？

なぜ東京…
なんかもう電車乗り換えたのは記憶にない

次に目を覚ましたら
なぜ海老名…

なんとか家に帰ったものの、完全おわた…おうふ…
ハイボールがいけない？

フローリングで動けず…
早起きしたけど本日閉店
チーン

ノリノリが、みかねて？買い物と晩御飯を作ってくれました。グリーンカレーとても美味しゅうございました。

いつまでたってもダメなわたしね～♪

楽しい…
おぅふ

お2人ともお忙しいところありがとうござました
たろさん、写真ありがとうございました

ガンダムスタンプラリー

ひょんなことからまたスタンプラリーはじめてしまいました。もう、S田さんのせいだよ～（笑）


地球防衛軍65駅目指して頑張ります！！

シャアは品川駅
スタンプ押している方は何冊も持っていて、なぜか、五反田~田町まで一緒にスタンプを押すことになる
私はランで彼は電車


スタートは新宿駅

久しぶりだなあガンプラ作るの…
山手線ガンプラだよ！すごくない？
(もうコンプリートを妄想)


今日は新宿から上野までダラダラ走りました

最初の週末なので上野駅は20人以上の列が…
でもこんなことしてると東京マラソンの練習どころではないという(誤爆)

ガンダムスタンプラリーでお土産にアメ横で大きなうなぎを買い、有楽町のマルシェで自家焙煎珈琲を買いました。
どちらも美味でした

スタンプラリーのあとはSさんの家で新年会。居心地よすぎてやばい。いつも美味しい料理ありがとうございます。本当に感謝感謝です。

ありがとうございました。

Badass ランニング忘年会

南蛮連合でBadassというエリートランナーのチームがあり、そこのランニング忘年会に参加してきました。フランスの方が多くランニング中フランス語が飛び交う。

私がわかったのは、
ぎょうざ　で　ぼ～ん
ピザ　で　ぼ～ん
フランス語じゃないか…(^^;

二子玉川駅から出発してなんと河辺駅まで43kmの道のり

ついていけるか不安めぐみ

先週と同じ多摩川沿いを走る
コースも一緒天気も快晴

不安的中、私にとって全然速いペース(^^;
最初から遅れ気味...

24km地点　多摩モノレール　柴崎体育館前

予定より15分速く到着
ここでちかちゃん、ギャレスと合流して、りかさんとバイバイ

そこからも、なかなかいいペース
疲れてきた...

大田原同様
失速は突然に...

ちかちゃんと一緒に走っていて、

ちかちゃんが一瞬立ち止まりハナをかんだ

私もペットボトルをしまおうと立ち止まった

その後、ちかちゃんがペースを上げる

わたしついていけず

集団からはなれる

やる気なくなる

アヘアヘ...ずるずる失速
集団が小さくなっていった

34km地点　

ゲッソリ...
ハリソンやちかちゃんがやさしい言葉をかけてくれる

りえさん、あとたった8km

ふえええ～

やけくそでレットブルを飲んだ

休憩後、ルナウさんのお尻がちょうど目線に入りぷりっぷりっと小刻みに動く

また、ハリソンのリズムに合わせて走っていたらリズムを取り戻すことができた

その後、集団にかろうじてついていくことができた

最後は5分/キロ絶対切ってた・・・
20mことに１つ歳をとっていく・・・
マジキチ・・・


ゴール！！

平均ペース5:10だって
ふえええ～

ヘロヘロな私がレッドブルで復活したので、レッドブルガールと呼ばれた

アフターは温泉と餃子Deぼんとクラフトビールを楽しみました

半端なくキツカッタ
でも楽しかった

ハリソン、みなさま、本当にありがとうございました。

来週は、Cost to Cost 70km

不安めぐみ..

レインボーブリッチを走ってきたけん

別府からたまたま研修で東京にきたお友達とレインボーブリッジ走ってきました

別府生まれ、別府育ちの生粋の九州男児　7年ぶりの再会

こんがり黒くてキレッキレの体型、かなり走りこんでる感じ。別格Y氏と同じや～。8月は、東京は雨が多かったけど、九州はものすごく暑かったんだって！

レインボーブリッチジョグはめちゃくちゃ喜んでいただけました。

豊洲あたりを走ってると、

偶然ジョグしているマックスとすれ違う

声をかける

「いまの方、南蛮の方ですか？」

「そうなの、いま走るのが楽しくて１日5回位走ってるらしい。昨日の5kmTTもはじめの1km3:34でぶっこんで大撃沈してて、ちょっとあなたバカね。って言っちゃった」

「へえ、いまのジョグもすごい速さですもんね～。そういう人、好きですわ～！」

あの場所がゴール　今日は推定15km






調子ぶっこいてあの場所へ

これ、うまいっす～
いくらでも飲めますわ～



ジョグしながらすばらしいアドバイスをもらいました
身体のメンテナンス方法（坐骨神経痛）
酒と食事と体重
練習

結果、今の私に足りないものは

根性練

だと感じました...

彼は、はるか前にトラックで42.195kmのペース走をして、サブスリーをゲットしました。今もトラック75周（30km走）を定期的にやっているそう。レースは、景色が動くし、応援があるからめちゃめちゃ楽しいんだって

ありがとうございました。
また会いましょうね