週末になると楽しみに出かけていた里山歩きが・・北海道への出張も入って・・3週つぶれている。今週末にはと満を持していたが・・あいにくの雨・。明日はなんとか晴れそうなので出かけるつもりでいる・・。
スキーシーズンが終わって・・春から山歩きを再開したせいか体重が80KGまで落ちてきた。膝への負担を軽減する為にも78KGを目標に体力つくり励んでいる・・。
体が軽くなるにつれて・・思考回路の動きや日常動作か機敏になってきているような気がする。また周囲の人たちの何気ない行動や言葉に反応する感性が研ぎ澄まされてきているようにも思える・・そして自然の美しさにも・・。
5月の連休中・・本屋で偶然手にした 小川 糸 著の『喋喋喃喃』 東京谷中の下町を舞台に・・ごく身近な生活の出来事とのなかて感じる・・ちょっとした心模様を描いた小説であったが・・すごく印象に残った本になった。
メタボ解消は・・『心の肥満』解消までも効果があるとは?・・驚きである!!。
スキーシーズンが終わって・・春から山歩きを再開したせいか体重が80KGまで落ちてきた。膝への負担を軽減する為にも78KGを目標に体力つくり励んでいる・・。
体が軽くなるにつれて・・思考回路の動きや日常動作か機敏になってきているような気がする。また周囲の人たちの何気ない行動や言葉に反応する感性が研ぎ澄まされてきているようにも思える・・そして自然の美しさにも・・。
5月の連休中・・本屋で偶然手にした 小川 糸 著の『喋喋喃喃』 東京谷中の下町を舞台に・・ごく身近な生活の出来事とのなかて感じる・・ちょっとした心模様を描いた小説であったが・・すごく印象に残った本になった。
メタボ解消は・・『心の肥満』解消までも効果があるとは?・・驚きである!!。