眠れない

今週は早出の週で、月曜から３日連続で６時出勤です。起きるのが３時半前後なので、できれば９時過ぎには横になっていたほうが良いのですが、どうも最近寝付きが悪い。以前は枕に頭をつけたら１０分ぐらいで深～い眠りに入っていけたのになぁ。

仕事中に眠くなるということはほとんどありません。帰りの電車で本を読んでいると、あと２駅で乗り換えっつーときになって睡魔がやってくる。その後は頭がボンヤリしたまま歩いてます。

睡眠不足でも寝すぎても頭痛に見舞われます。そーなんです！私は片頭痛持ちでもあるんです。
明日の午後あたり片頭痛がやってきそうだ～。