お題「健康法を教えてください」

私の健康法は「無理をしないこと」

好きなものを食べて、好きなことをし、好きな時に起きて、好きな時に寝る。
まあ、仕事のある日はもちろんこの通りにはできませんが、無理をしないという点は守っていますね。

平たく言えば「グータラで行こう」ということかな。