37w3d 健診

今日の健診は比較的スムーズ。
病院全体で待ち時間調査というものをしていたせいでしょうか？

腹囲は90cm、体重もしっかり増量。
体重計に乗るたんびにギョッとしてしまう。
今日は浮腫みもなし！

内診・・・・・ここ数ヶ月の中で一番痛かった。
「1時間おきとか定期的な張りとかある？」
『まったくありません・・・』
「今日お印みたいなものあるかもしれないけど気にしないで」
そんくらい強く内診された。
診察室出ても表情は歪んだまま、歩くのも痛い。
でも、しっかり年末ジャンボ買いに行ったけれどね！

診察・・・・先生の顔を見る間もなく終了。
「だいぶ降りてきているから、来週中には産まれちゃいそうよ」
「もう３７ｗだし、早く産まれてしまう方がいいから～」

来週の予約をして終了。


初産だから遅れるくらいのつもりでいたし、
健診に来ている他のママさんのお腹の大きさに比べ、
私のお腹は小さく見えるので、まだまだと思っていたけれど、
へ～～、来週くらいには出てきちゃうんだぁ

入院セットもほぼ準備完了したし、
オットの会社への電話の予行練習もしたし、
タクシーの電話番号も調べてもらったし、
とりあえずはどうにかなるかな。

でも家の中の片付けは全然・・・。
去年引っ越してきた時とほとんど変わらず、細々としたものは増え・・・。


いやぁ、でもついに産まれちゃうんだなぁ。
ちゃんと無事に産めるかなぁ？
名前まだ決まってない・・・

36w3d

オットが1週間の出張のため、なんか生活リズムがまたおかしい。
つい9時10時まで寝てしまい、食事も変な時間になってしまう。

今日はダラダラしているせいか気持ち悪い気がするので
昼過ぎからお外で草取りを2時間。
蔓の絡まった棚をベランダから外したり、植木鉢を全部ひっくり返して
整理したり、草を取ったり、かなり頑張りました。

隣のおばちゃんが、アロエを株分けしてくれました。

最近、背中の痛みはほとんど感じてない。
その分なのか、起床時の指の痛みが強い。
でも少しマッサージすると完全屈曲できるようになる。

胎動は相変わらず激しく、だけどなんか気持ちが変化してきた。
今は皮や筋肉で隔てられているけど、
もう少しで直接触れられるようになるんだなぁ～と。

遂に名づけの本を購入。
でもこれぞ！って名前なかなかないもんだ。
親にも周囲の目上の方々にも「読める名前を！」と言われる。
自分もオットもそうは思っている。
でも、なかなか・・・・。

35w3d 健診

今日は健診。
病院は込みあっており予約時間の1時間半遅れ・・・
来年5月まで分娩制限がかかっている。

今日は初めて「浮腫」の項目に（＋）がついてしまった。
30週に入ってから手がたぶんむくみ始めて
寝起きは手が完全に握れなかったり、
指を伸ばすのが痛くて手がつけない状態が続いている。
指輪も今週から入らなくなった。
明らかな浮腫みはないんだけど。

・・・・体重、ひどい。
前回健診時（2週間前）より2kg増量。
ちゃんと気をつけようと日記にも書いたのに・・・
下痢気味だからお腹には溜まってないはずだし。
やっぱり太ったんだ～。
ウエストは前回より3cmアップ。もう少しで90cmになっちゃう。

でも助産師さんは、水分とり過ぎみたいだけど、控えることはないし
運動とかでじゃなく、少し食事量を考えてみて。。。
ってな感じの助言。
いいのかなぁ？？？

先生の診察では前回気になっていた肝機能の血液検査結果。
「異常なし！」でおしまい。

で、次から1週間おきの診察だけど28日でいい？と言われ
そのまま頷いたけれど、あれ？
再来週じゃん、かわらないじゃん？？
ま、いっか。
37週かぁ、もう産まれちゃうかも。。。そんな時期になったんだなぁ。
すごい不思議。
出てきちゃうんだ。

なんとなく今更なんだけど、“妊婦に優しいお茶”というのを買ってみた。
ノンビリイナカチャ：煎りとうもろこし、そばの実をブレンドした、プーアール茶と焙じ茶ベースの素朴なお茶。
ジャルダンソバージュ：無発酵のルイボスティー、グリーンルイボスに甘く熟れたマンゴーとシトラスで香りづけ。

それと最近のプチ贅沢。
頻尿でトイレ回数多いので、、、、
トイレットペーパーを4個300円近い花柄プリントのものに。
（貧乏臭い？いつもは12ロール300円位だと思うんだよな。かなり贅沢だわぁ）

今日こそは、入院セットをカバンに詰めないと。

34w3d 体重増加増加

やばい！これじゃだめだ！

産休に入り3週間目。
生活リズムつかめぬまま
朝食後　昼間で寝て　食べて　ぼーっとして　おやつ食べて　夕飯食べて・・・
ほとんど動かずに、働いていた時よりも食べているんだもん
そりゃ太る。
でもつい暇で、そしてなんとなく気持ち悪いのが、食べている間だけは
とってもすっきりしているので、食べてしまう。。。

予定体重を超えてしまった
それも再設定した方を・・・・

気持ちを入替える為に、体重推移をまとめてみよう



妊娠前　　0
８ｗ　　-0.2kg（つわり++、仕事辞めたい病）
９ｗ　　　　　（つわり++、精神的落ち込み++、泣いて愚痴）　　　　　
１０ｗ　-2kg　（嘔吐++、ムカムカ）
１１ｗ　-2.6kg（嘔吐++、寝ていても不快）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
１２ｗ　-3.8kg（嘔吐++、食べられない、泡も吐く）
１３ｗ　-3.4kg（ゲップ、食欲低下、飲料嘔吐）
１４ｗ　-3kg　（吐き気、頭痛、ゲップ）
１５ｗ　　　　（吐き気、少し食べられるように、下腹部出てきた）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
１６ｗ　-2.6kg（すっきりしないがup、頭痛）
１７ｗ　-2.6kg（喉の違和感、嘔吐+、胎動感じ始める）
１８ｗ　-2.4kg（吐き気堪えられる、だいぶ楽に）
１９ｗ　-2.2kg（エネルギー切れると吐き気、日中でも胎動感じる）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
２０ｗ　-1.6kg（焼肉が食べれた！、腰痛）
２１ｗ　-1.4kg（後味の悪さ、吐き気、胎動活発、下腹部目立ち始める）
２２ｗ　-0.2kg（
２３ｗ　　0　 （外出できるようになってきた、心と体の不一致？で不安）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
２４ｗ　+0.8kg（
２５ｗ　+0.8kg（つわり乗り越えご褒美旅行）
２６ｗ　+1.8kg（胎動激しく対角にビビンとくる）
２７ｗ　+1.8kg（
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
２８ｗ　+2kg　（
２９ｗ　+3kg　（
３０ｗ　+3.4kg（たこ焼き大会開催）
３１ｗ　+4kg　（残務整理で21時まで残業も可、胃の圧迫？で気持ち悪い）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
３２ｗ　　　　（産前休に入る。リズムつかめずの生活、下腹部張って痛い）
３３ｗ　+4.6kg（おなかの形はいびつ、胎動はぐるんぐるんで痛い）
３４ｗ　+5.8kg（友人結婚式参列、夕方はおなか張る）
３５ｗ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
３６ｗ
３７ｗ
３８ｗ
３９ｗ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
４０ｗ


妊娠前BMIは標準なので、7～8kgくらい増加を目標としていた。
出産後5kgしか体重は落ちないと聞いたので、
つわりで減ったところから8kg増加、つまり+4kgくらいで・・・・
って実質考えていたけれど３１ｗでそこは超えてしまった。。。。
今1週間で約1kg増えてしまっているので、このペースでいくと
３９ｗの頃は、+10kg!!!!!!!!!!になってしまう


散歩しないと、食べるの控えないと・・・
でもまだパジャマ、
そして今日は北海道物産展で海鮮丼を買う予定。
絶対スイーツも買っちゃうよぉ～
食欲トマラナイ、動く意欲はでない

不安・・・・33w５d

HELLP症候群
HELLPとは溶血、肝機能異常、血小板減少の頭文字をつなげた名前で、症状もその通りになります。肝機能の悪化が特徴で、吐き気や嘔吐、頭痛が起きることもあります。

家庭の医学を見れば何でも当てはまっちゃうように、
なんか急に不安になってしまった。

今日もしっかり吐いてしまった。3時ごろに食べ終えた遅めの昼食を
夜7時頃に。
10/30も少量吐いている。
腹痛はないけれど、背中の右側だけが痛いのはもう1ヶ月続いている。
そして8月の終わりに職場で行った健康診断の結果が・・・・先日届き、
いつも「脂質」の項目で要検査となるんだけど、
今回初めて「肝機能」にも要検査がついていました。

今週水曜は9ヶ月の健診だったので、いつ検査を受ければよいかを聞きました。
先生は「妊娠しているのに健康診断したの？コレステロールでしょ。健診前だったらしないように言うんだけど、妊婦の時は正常値がいろいろ違うから、必ず引っかかって持ってくるんだよね・・・・」と苦笑い。
コレステロールはもうずっと前からなので私自身あまり気にしてないんです。
（家族性＝父からのもの・・・と以前の検査で指摘され食事コントロールしてたので）
でも、肝機能のデータが悪くて・・・先生は「この数値なら高いうちに入らないけど、一応血液検査しておくからその結果をみてからにするわ」とのこと。

で、その日は終わってしまって、前日に吐いたことなんかは言う暇がなかったし、
私もそんなもんかぁ・・・で済ましていたんだけれど、
昨夜ネットで調べていたら前述の症候群を見つけてしまい不安になってしまった。
当てはまるのは、肝機能の低下と吐き気・嘔吐だけなんだけど。
調べると大変な事態みたいだから、先生の感じからすると全然違うんだろうけれど
「中絶」とか見ちゃうと動揺

健診では腹部エコーで驚くべき結果が！！
1回目２０ｗのエコーでは「女の子」、
前回30wに助産師さんが見てくれたときも「女の子」、
一応男の子も考えてはいたけれど、ほぼ女の子と思っていたのに
今回33wエコーではなんと然るべき物がはっきりくっきり写っていました!!!!!!
オットは凹み気味。
私もさんざん周囲の人に「女の子は育てやすくていいわよ」と言われていたし
友達のお子さんのガールフレンド候補にもしてもらっていたので
「あららららっら」って感じ。
でも、将来私の趣味に付き合ってもらえる有望株となるので、楽しみ。
元気に産まれて育ってくれれば言うことなし！

私の体重はどんと増えて、妊娠前からだとプラス5kg。
つわりで減った分を加えるとプラス9kg。。。。
やばい、7kgで抑える予定が超過しています。
でもここの病院は体重のこと言わないみたいで、怒られたりしません。
胎児の推定体重は１７９０ｇでギリギリ標準範囲。
となると増えているのは私の脂肪だけ・・・・ってことに。


とにかく次回健診までちょっとドキドキです。




今回健診後、妊娠中最後の旅行に行ってきました。
また奥日光。
紅葉とっても綺麗でした。
色とりどりの葉っぱの中を歩き、とっても癒されました。
この滞在中はオエっとなることが少なかった。
布団が固くて背中はすごく痛かったけれど。
自宅に戻ったらとたんにオエっが始って・・・・嘔吐もして
なんなんだろう？


あ～、考えても分からないし精神的に良くないから
健やかに過ごさねば。



11/4は友人の結婚式。
那須まで行ってきます。
マタニティのドレスも新調してしまいました。
季節柄移動に羽織るモノに悩みます。
天気もちょっと下り坂なので、あったかい格好で臨まなければ。
また美味しいもの食べて太っちゃうなぁ～。