おはようございます。
「100回目」(*^^)v
昨日も隣町・久留米市のスポーツジムへ行きました。これで年初からの回数が100回となりまし
た。(*^^)v その旨を受け付けの係りの人（女性）に伝えますと「前もってわかっていればくす
玉を用意してたのに！」と、冗談で返してくれました。(^_^.) そのあとインストラクターに同じ
ことを伝えますと、彼女曰く「いいペースですね」と褒めてくれました。同じことでもそれぞれの立
場で受け止め方が違うもんだと面白く感じました。(^.^) 100回通いましたがその間の費用
はなんと10,000円！市外の方も65歳以上になりますと利用料は2時間100円なんです。
安いですよね。(*^^)v このあと年内に何回通うか解りませんが安い費用で健康が維持でき
ると思えば感謝、感謝です。m(__)m 今日も昼食を済ませて行く予定です。
わが家の次に「心地よい」場所になりました。(*^。^*)
昨夜の経験です。私の特技（？）は寝つきの良さにあります。(^_^.) 消灯しますと大体
5分以内には意識消滅です。(^.^) 昨夜も9時30分に消灯したことは認識しております。
そして、目をさまし時計を見ますと5時55分です！。その間1度も目を覚ますことがありません
でした。通常、私は鼾をかいているようで(-_-;)夜中にのどが渇いて枕元の水分（スポーツドリ
ンク）を飲み、時にはそのついでにトイレに立つこともありますし、パトカーや救急車のサイレン
の音で目を覚ましたり、寝返りを打つ時に「今、寝返りを打っているな」と意識したりすることがあ
ります。ところが昨夜はそんなことが一切なかったのです。＼(^o^)／ こんなことは年間でも
めったにないことです。このことを朝食時にカミさんに話したら「あんたは幸せな人やね、私は
2回もトイレに行ったのに・・」と。カミさんがトイレに立ったことさえ私は知りませんでした。
(^.^) と、言うことで今の心身状態は澄み切った「秋空」と言えます。(*^。^*)
これからも「快眠、快食、快便」(^_^.)を続けたいと思っております。(*^^)v (^.^)/~~~