おはようございます。
「今月も49歳」(^.^)
私が通う「スポーツジム」は毎月初めの7日間だけ体組成計の使用が認められており、測定しま
すといろんな項目、体重は勿論 体脂肪率 脂肪量 筋肉量 基礎代謝量 推定骨量 肥満度
等が自動的にプリントアウトされます。昨日、1か月ぶりに測定しましたら、体内年齢の項目で
は「49歳」と記載されていました。これで4月から連続して4か月間「49歳」を維持していることに
なります。(*^^)v その前3か月間は「51歳」とでておりましたので、トレーニングの効果が出
ていると嬉しくなります。(*^。^*) いつまで「49歳」を維持できるか解りませんが、無理をせ
ずインストラクターのアドバイスを忠実に守り、健康維持に努めます。(^.^)
7月の声を聴きますと巷では「ボーナス」と言う言葉を耳にしたり目にしたりします。が、我
が家では私が退職した1998年以降、「ボーナス」には縁が無く、すでに「死語」になっており
ます。(^_^.) 先日読売新聞の「気流欄」（読者の声欄）で「ボーナス」特集が掲載されていま
した。「ボーナス」にまつわる楽しい、苦いなどの思い出が寄せられていました。その中で
印象に残った「ボーナス」があります。その方は確かスポーツジムのインストラクターをなされて
いまして、その時指導を受けていた方は現職の教諭だったそうです。終わった後、その方から
「非常に解りやすかった、私も職業柄人の説明することが多いですが、今後参考にさせていた
だきます」と感謝されたそうです。そのことが、投稿者にとってはうれしい「ボーナス」だったと
結んでありました。それを読んで（そうだ！ボーナスとはお金ばかりではなく心の喜びもボーナ
スなんだ！）と認識させられました。それ以来私は日常において自分にとって思いがけない
「褒め言葉」を頂いた時は「ボーナス」を頂いた、と思うようにしています。(*^。^*)
そのボーナスは夕食時にカミさんに手渡します。(^_^.)
年2回のボーナスよりきっと回数は多いでしょうし「心の豊かさ」も大きいです。
「幸せ」も「ボーナス」もその人の気持ち次第なんですね。＼(^o^)／ (^.^)/~~~