よか余暇ウォーク

余暇に任せてパソコン、オカリナ、マジック、旅行などなど
やってます。つれづれにお届けします。

一日平均9,553歩でした。(*^^)v

2013-06-02 05:52:49 | 健康そこそこ

おはようございます。

梅雨に入りましてさすがにカラリと晴れた日がありません。昨日の福岡は一日中雨でした。

午前中はパソコン・読書会のサークル仲間の方とその知人(私も十分面識あるご婦人、私は初め

ての訪問)宅へ伺い、苔むす美庭や皐月の盆栽で目の保養をさせていただきました。その後は特

別な予定もなかったので、一日中雨でも不都合はありませんでした。ラッキーでした。(^_^.)

さて、5月を振り返ってみました。私の今年の目標の一つであります「300万歩の達成」に対しては

5月合計296,154歩でした。これは一日平均9,553歩です。あと少しで1日平均1万歩に届きそう

ですが・・「1日1万歩」は難しいです。過去にも実績はありません。

5月で特筆すべきは「1万歩」を達成した日が17日もあったことです。(*^^)v 2日に一日は1万

歩以上と言うことになります。 1月から5月末までの「1万歩達成」日数は全部で52日間ですから

5月は例月に比べかなり多くの歩数を稼いだことになります。(^.^) 歩くには最適な気候だった

んですね。これから先は雨や暑さでそうもいかないでしょうから稼げるときに稼いでおかなければ

・・・。(*^。^*) 1月からの全歩数は1,334,975歩ですから目標の「300万歩」に対しての

進捗率は106.8%ですから順調と言えます。(*^^)v もう一つの「階段上り300回」については

5月末現在130回とこちらはぎりぎりながら進捗率は100%を維持しております。(^_^.)

私はこの二つの目標の進捗度が私の精神的肉体的な「健康のバロメーター」にしておりますので

現在は「健康である」と判断しております。(*^。^*)

「OB会」へ

先日の「福岡支部」のOB会に続き4日に都内のホテルで開催されます「東京支部」のOB会へ

出席するため今夜の西鉄高速夜行バスで東京へ向かいます。明日夜は前橋市で群馬時代の同

僚と会食し、4日のOB会後は横浜で息子と会食です。(^.^) 楽しいことが続きます。(*^。^*)

帰福の途中、名古屋で途中下車して今のところ日本には一つしかないと言われている

「4D映画館」や「トヨタ博物館」へ立ち寄ってみようかな?と考えております。ので、今週のブログ

アップはお留守になります。(^_^.) もし、無事に帰宅できましたら(^.^)またアップしますので

お付き合いのほどお願い申し上げます。m(__)m (^.^)/~~~