やっぱり私の予想通り、(^_^;)タイガー・ウッズが優勝しました。これで世界ゴルフの
４大大会にそれぞれ３回優勝したことになり、このことは歴代２人目の大偉業だそう
です。＼(^o^)／ まだまだ若いからこれからもこの記録も塗り替えて行くことでしょ
う。下手な私が太鼓判を押します。（*^_^*）
健康関連の記事に絞った月刊誌に「壮快」と言う雑誌があるのをご存知でしょうか？
私はあまり読んだことはないのですが、その８月号の広告が新聞に掲載されて
いましたが・・・、それによると「朝バナナ」で２２ｋｇとか２０ｋｇ、１９ｋｇ楽にやせたとか
２２センチ、１９センチウエストが縮小したとか、胸が大きくなったとか刺激的な
（＾ｕ＾）宣伝文句で飾ってありました。（あまり本気にはしませんが・・・）
朝食べるバナナと夕方食べるバナナに違いはあるのでしょうか？
その内容は読んでないので何とも言えませんが、科学的根拠は薄いように思いま
す。皆様は本気にされますか？ と、言いながら実はわたくし事ですが、
以前にアップしましたが、私が通っているフィットネスクラブで「お腹すっきり、体重
減少キャンペーンがありそれに参加しました。それを機会に私は「腹八分」を実行し
ました。具体的な方法としては、今まで朝食はご飯とみそ汁とお漬物でしたが、
２月１日を期して、朝食は「バナナ一本、ヨーグルト、季節の果物」に替えておりま
す。そのためかどうか知りませんが、２月１日に６５．６ｋｇあった体重が、その後
徐々に減り始め６月１６日には（昨日ですが）６１．８５ｋｇです。
私の体重減少は、「腹八分」だけのことと思っておりましたが、「壮快」の言うように
「朝バナナ」の効果もあるんでしょうか？ もしあるとすればなぜなのか？
「壮快」を読んでみようと思っております。（*^_^*）
ウエストですか？勿論細くなりました。昨年暮れに買ったズボンがゆるゆるです。
＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／ (^.^)/~~~
