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立腰のすすめ

2016-06-11 | 日記

6月11日(土)

 

「立腰!」

教室で毎朝、そして、授業の初めと終わりに毎時間行っているこの立腰には、どんなねらいがあるのでしょう。

 

 

6月の全校集会で、立腰を続けることで、こういうところが鍛えられるんだよということを、全校のみんなに話しました。

 

 

立腰とは、書いて字の如く、「腰骨を立てる」ということ。

しかし、そこには、いろんな効果があります。

 

 

体幹を鍛え、丹田に集中し、外の目で自己を見つめる。

毎日毎日続けることで、「た・い・し」の力を身に付けると考えています。

立腰は、さらに深くて広い世界があるのですが、小学生の子どもたちには、このように話をしています。

 

 

このような話をした後、もう一度、みんなで立腰をしました。

先生たちも指導に入り、背筋がピンと伸びた子どもたちです。

 

 

この立腰に取り組む学校は、全国でどんどん増加しています。

大志小では、長松小、第一中とも一緒に、これからも実践を続けていきます。