久しぶりにたくさん泳いだ

真夏から体脂肪が２パーセント上昇しました。
体重も２キロほど増えて‥

甘いものを控えるとかいう案はさておき、こりゃあイカンとヴァーム飲んでたくさん泳ぐことにしました。
ヴァームってもち良くなるものと信じてるけど「運動で体脂肪を燃やす」を売りにしてるんですよね。

今日のメニュー

200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　アップ
100M×　3本　　　　1分20秒サークル
100M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ながす
200M×　2本　　　　2分50秒サークル
100M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ながす

　50M×　4本　　　　　　 45秒サークル
100M×　2本　　　　1分30秒サークル
200M×　1本　　　　3分00秒サークル
100M×　2本　　　　1分30秒サークル
　50M×　2本　　　　　　 45秒サークル

100M×　8本　　　　1分45秒サークル　　　フォームに気をつけつつ
200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ながす

100M×　8本　　　　1分45秒サークル　　 HEEE,EHEE,EEHE,EEEH
200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ながす

　50M×　2本　　　　　　 55秒サークル
100M×　2本　　　　1分50秒サークル
200M×　1本　　　　3分40秒サークル
100M×　2本　　　　1分50秒サークル
　50M×　2本　　　　　　 55秒サークル
200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ながす


1000M 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダウン

120分で6000Ｍ

これだけ泳げばさすがに泳いだ後すっきり！
毎日これだけ泳げたらもう少し体重落ちますかね。

座談会に参加することになった（予定）

半年くらい前にP社の脱毛機を頂いて、使ってみて‥

すんごいイイ！！
やっぱりP社の美容家電イイ！

でももうちょっとこうだったらなあなんて感じていたのです。


その「もうちょっとこうだったら」をP社に伝えられたら
きっと数年後に買い換えた時にもっと良いものが出来たりして
もっといいなーと思っていたけど、わざわざ問い合わせからメールとかするのも難だし。

＠コスメにとりあえずクチコミを投稿。

そしてP社の愛用者登録をして機会を待つ。



数ヶ月待っていたら、この前アンケートがきたので思いのたけを綴る。
字数が足りない‥
500字じゃ足りないすよ。


座談会に参加頂けますか？の問いに

はい

で即答。




きっと招いてくれるだろうと勝手に信じていました。



したら‥

したら‥

メールが


きたーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！

 

座談会は６名参加らしいが、行く気があった人はもっといたのか

それとも色々書いた人が呼ばれるのか‥

まあいいか。
私はこうして欲しい！！を言いたい放題お伝えしてくれば。


たった２時間言いたい放題で謝礼など頂けるそうな‥
さすが大手は違いますね。

私はそれでナノケアスチーマーを買おうとしています。
還元。

 

バレンタインって‥

昨日は別の支店の若い子と会い。

仕事の人とわざわざ外で会ったりするのは前の会社も含めてこの子が初めてかもしれないなー

ちょっとしたきっかけでたまに遊ぶようになったけど、ぶっちゃけた話が出来る、気の会う子です、素晴らしいです。

前にあった時におごってもらったのを気にしていたらしく、チョコをくれました。

桜モチーフ

かわいい‥

大事に頂きますね。



ところで、バレンタインが嫌いです。
クリスマスと同じくらい嫌いです。

年賀状と母の日はまあいいと思うんですが、他はもうただの商業イベントにしか見えない。



何ですか、この強制的にチョコやらねばみたいな空気は‥
大体なんで女性側が先なんでしょうか。

世話だの義理だの友だの意味わかんない。

作りたいとかあげたい人が勝手にそうすればいいじゃないか‥



会社の方々にはあげなきゃなのかなーと思いつつ。

しかしお返し大変だろうし、既婚者×３名と未婚だけど彼女は昨日あった子という世話チョコなんかわざわざいらんだろという面々だったのでスルーしました。

ラジオから延々とバレンタインネタが出てきてもういい加減触れないで欲しいと思いました。

別の日に何か皆さんに美味しいミヤゲ買ってくるから勘弁してください。

３連休前も泳ぐ

 

 

 

 

 

 

 

連休前と月末のある行事に向けて、なぜかこのごろ忙しいです。

昨日も「あー行きたくないなー」と思いながらも行きました。

クラブ自体空いてた。
プールはもっと空いてた。

レッスン受けてる方々を除けば２，３人しかいなかったので、せっかくならもっと早くに来てゆっくり泳ぎたかったなあ。

今日のメニュー

200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップ
200M×　4本　　　3分00秒サークル

100M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ながす
100M×　8本　　　1分45秒サークル　　キャッチアップで
100M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ながす

100M×　8本　　　1分50秒サークル　　EHEH,HEHE,HEEH,EHHEX2セット
200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダウン

60分で3000Ｍ

泳ぎ始めからもう、水が重ーーーい！！と思っていたのですが
実際泳いだらはじめから３分サークルまわるのやっとでした。
１日泳がないだけでこれですか。
今日から３日泳がない予定だけど大丈夫か‥‥

大会とか定期的にやっぱり出るべきですね。
心も体も中だるみ放題で‥

カラーレンジャー

アニメが始まったので、漫画を買った。

楽天のレビューを見ていたら似たような人が他にもいらっしゃった。
考えることは一緒ですね！

幽☆遊☆白書とHUNTERXHUNTERはセリフを覚えるほどに読んだのに
これだけは漫喫で１回読んだだけ‥

しかし！

さすが冨樫！やっぱり面白い～


漫画とアニメでは多少違うこともあるけど。。。
とりあえず元々上手いのにちゃんと描いてないせいでアニメの方がきれいに感じる‥

冨樫の描くモハン＝キ＝エト・ドグラとクラフト隊長が素敵すぎです。


２月８日放送の話。

カラーレンジャーは赤川君だけ声に違和感を感じました。
あと先生の色が緑なのが‥

漫画ではクラフト魔人が子供達に初めて会うところがかっこよすぎてキュン死しそうですが
アニメではどうかなあ～

DVDちょっと欲し‥
特典ついてるし‥