☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

緊急速報メール

2022年01月17日 09時15分00秒 | 日記


神奈川新聞社

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2022ジャパンクラシック最終調節

2022年01月16日 22時44分00秒 | ベンチプレス




ジャパンクラシックにエントリーしている外山さん、木場さんは共に良い仕上がり。

私も来月行われる全日本に向けて、スプリングベンチプレスから移行して本格的なベンチシャツ(ギア)を着て練習を開始しました。



試合に向けての練習。
この感じ…久しぶりです。
過去のベンチプレス練習日記を見たら平成30年1月30日が最後でした。
長い間、ベンチプレスから気持ちが離れていたのがわかります。




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ベトナム料理

2022年01月11日 15時17分00秒 | 日記
最近ハマっています。

パワエリジムから徒歩2分。
2日連チャンで行きました。


海老がぷりっぷり‼︎




こちらはビピンパのように混ぜてから食べるご飯。




女性の1人客やカップルが多いお店です。
とても美味しいベトナム料理やさん。





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鎌倉 今朝の景色

2022年01月07日 18時20分00秒 | 日記

コロナのワクチン3回目を終えました。今回もこれと言った副反応はありませんでした。

今朝の気温は氷点下。昨日降った雪が溶けずに☃️固まっていました。


朝日が六国見山から顔を出す前の様子。とても神秘的。




路面が凍結しています。脚を滑らせて怪我などしないようにしてください。




















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金鳩の夢

2022年01月05日 09時06分31秒 | 日記

夢の中に沢山の鳩が出て来た。

これまで鳩の夢なんて見たことありません。

その中に、何羽か金色の鳩がいた。



正確に言うと、しば犬のような色。

むくむくに太った金鳩。

縁起が良さそう。

 

 

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