ベンチプレスシンポジウム ｉｎ 京都

地元、川口マンの案内で３日間京都を満喫してきました！

いや～楽しかった！！

川口マン本当に有難う御座いました！

天候にも恵まれ、とにかく素晴らしく贅沢な旅でした。

レポートには時間が掛かりそうなので、少し画像を掲載します。



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ベンチプレス コレボレーション

　毎年恒例になっているベンチプレス・コラボレーションの為１７日から京都に行きます。

　ベンチコラボは「大阪」から始まり、「横浜・鎌倉・湘南」、「高知」そして今回の京都と４回目を数えます。

　第一回目はバリバリ君のエスコートで大阪を満喫！

大阪コラボ posted by (C)パワエリ

ＢＢＧＹＭ posted by (C)パワエリ

大阪コラボ posted by (C)パワエリ
　
　第二回目はＭＡＳＡＯ．ＨＧさんのエスコートで横浜市内を観光、そして鎌倉、湘南を私がエスコートさせて頂きました。

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みなとみらい posted by (C)パワエリ

ＹＯＫＯＨＡＭＡ posted by (C)パワエリ

パワエリジム posted by (C)パワエリ

江ノ島 posted by (C)パワエリ

　第三回目は、やっちゃんのエスコートで高知を満喫！

高知 posted by (C)パワエリ

高知コラボ posted by (C)パワエリ

高知コラボ posted by (C)パワエリ

高知コラボ posted by (C)パワエリ

　どれを振り返っても、つい最近の出来事のように鮮明に思い出すことが出来ます。

　そして今回は樋熊のようなパワーの持ち主、正義のヒーロー「川口マン」のエスコートで京都に行きます。

　京都は生まれてこの方、一度も行ったことがない場所なので楽しみです！

　こうして毎年、気の合う仲間と顔を合せて練習出来ることは本当に幸せなことです。

　これもベンチプレス競技のお陰ですね

　川口マン！お世話になります　

　

　

高圧洗浄機でエアコンのお掃除♪

　今日は、エアコンの清掃と、軽く補助種目をしました。

　まだ鼻声は治りませんが、体調は徐々に良くなっています。

　そんな中、次から次へと出てくる課題も徐々にクリアしてます。


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　エアコンは、キッチンに有るので油がベットリと付いていました。

　もう冷房もドライも全然効かないので、これでダメなら新規購入しか方法はありません。

　そんな訳で、先日ＧＹＭのエアコンを業者が清掃しているのを見本に、高圧洗浄機でガンガンにフル稼働させ綺麗に汚れを落としました。


写真 3 posted by (C)パワエリ
まずは油汚れを浮き上がらせて

写真 2 posted by (C)パワエリ
次に、高圧洗浄機の水が外に流れるように養生します。

写真 4 posted by (C)パワエリ
この穴から、洗浄機のノズルを入れて一気に汚れを落とします。


完成～～～♪

写真 5 posted by (C)パワエリ

驚くほど、綺麗になりガンガン冷風が出てきました

これでまた暫くは、大丈夫そうです！！


　　

副鼻腔炎！？

今度はアレルギー症状から副鼻腔炎（蓄膿症）のような症状が出始めています。

今朝、耳鼻科で診察してきました。

先生からは、可能性ありますね！　

鼻水が喉をとおり、喘息のような症状も出ているので少し強い薬を出しましょう！といわれました。

そう言えば、神奈川県ベンチのときに、小早川さんから

「小倉さんの症状は、副鼻腔炎かもしれませんよ！」と助言を受けました。

今はまだ、それほど酷くないようなので、とりあえず様子をみます。

とにかく鼻水が止まらないので、ボーっとしています。

ボディビル ポーズダウン

2009 ジャパンオープンボディビル選手権大会・ゴリ高梨優勝！！



これもスゴイです！