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全日本大会 今後の課題

2019年10月30日 13時46分28秒 | ベンチプレス

全日本大会での敗因は大臀筋のピクつきでした。



 

⬇︎ 第一試技の動画(陪審員の角度から)

①この試技を検証すると主審は、バーベル挙上時の不安定な感じでの判定(赤)かと思います。

②サイドの主審は一人は白(男性の審判の方)、そして一人が赤(女性の審判の方)。確かに尻は浮いていないように見て取れます。

第2試技は、第1試技の判定を意識したこともあり、正直自分では完璧と思う試技でしたが、今度は両サイドとも赤判定・・・。

第3試技はフォームを変えてしまい、尻が浮いたのが自分でわかりました。

 

この全日本大会での失格を機に、これからフォームを修正して行きますが、これまで長きにわたり培った努力のフォームを手放すのは悔しい気持ちですが他に方法がありません。

足を出すフォームは93kg級の頃マスターしていましたが、今では減量したこともあり尻周りが小さくなり、脚も細いので逆に尻が浮きやすくなります。そう簡単なことではないことを重々承知して、これから目標設定して標準記録を取り、来年の全日本大会に向けて準備を進めて行きます。

 

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