☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

湘南BPトレーニング 肘チェック

2023年06月25日 19時07分00秒 | ベンチプレス
パワエリジムで定期的な湘南BP練習会でした。
今日は皆さんの肘の角度をチェック‼️




木場選手


外山選手


小倉


根岸選手



山田選手




パワエリジムでは、皆の目線で一回一回ダメ出しして沢山声掛けあって行っています。

ルールに関しても厳しい目線で行っているので、皆さん試合でも確実に結果を出してます。

私も今一度、受け位置やバーベルを降ろす位置、足のポジションなど新ルールに対応出来る一番良いフォームを再検討し始めてます。
全日本大会までにはしっかりと完成させて、結果を出したいと思います。

楽しみながら頑張っていきましょう💪


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