午前中、パワーリフティング部の練習をやりました。
今年は鎌倉市ベンチプレス大会を目標に、皆それぞれトレーニングに励んでいます。
なかでも島ちゃんはフォームも良く、力を伸ばしています。現在、頭一つ抜きん出てる感じですね。
田村は練習してない割には、そこそこ挙げます。
裕一は、暫くぶりの練習参加。
もともと自力が強いので、次回までに100kg目指して下さいね。
自分の練習は240kgまで。少し背中を痛めてしまい内容は(－_－＃)こんな感じです。
ラックアップの時に何だか重さが違う感じがしたので、センターの島ちゃんの外し方が変なのかな？と思ったら写真見ると、左にサイド補助に入った裕一が、ラックアップを手伝ってました（笑）
どうりで左が軽かった訳だf^_^;
ご親切にどうも。
練習後はアームレスリングの練習でした。
アーム台買っちゃおうかな。
