15人集まっても、皆さんパワーラインベンチプレス台の取り扱い、プレートの付け替えが上手なので、いつも通りの時間で終える事が出来ました。
120kgって、こんなに重たいの？って感じでしたけど、セット毎に受け、押しが軽く感じました。
隅から隅までベンチプレス大好き💕な仲間でいっぱい（笑）
既に、クラシックメンバーは、試合に向けた練習をバリバリこなしています。
11月からは私も久しぶりに、試合形式で練習を開始します。皆さん年相応、怪我などないように頑張りましょーね👍
15人集まっても、皆さんパワーラインベンチプレス台の取り扱い、プレートの付け替えが上手なので、いつも通りの時間で終える事が出来ました。
120kgって、こんなに重たいの？って感じでしたけど、セット毎に受け、押しが軽く感じました。
隅から隅までベンチプレス大好き💕な仲間でいっぱい（笑）
既に、クラシックメンバーは、試合に向けた練習をバリバリこなしています。
11月からは私も久しぶりに、試合形式で練習を開始します。皆さん年相応、怪我などないように頑張りましょーね👍
