☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫！
趣味の日記を紹介しています。

ノーギア強化練習

2015年02月05日 16時47分06秒 | ベンチプレス

ノーギアの強化練習を開始‼️

久しぶりに大胸筋がパンパンになりました⤴︎

気持ち良い～～。いい感じです。

明日は波が上がりそうなのでサーフィンを楽しむために、今日はバッチリとベンチプレスをやりこみました。

 

 

コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
2013～鎌倉パワーリフティング協会会長に就任。50歳にして波乗りを始め今はベンチプレスと波乗りの両立を図り日々、楽しんでいます。

ブックマーク

ベンチプレス道
ベンチプレス道の公式ホームページです
ＢＢＧＹＭ
パワエリジムを兄弟GYMと呼んでくれる人情派、バリバリ君のblogベンチプレスにかける意気込みは日本一です。
ファイトクラブ中嶋 司ブログ
ＭＡＳＡＯ・ＨＧとバルククラブ
私の大親友であり、ライバルでもある神奈川の９０㎏級記録保持者！！ＨＧさんのＨＰ
ビルダー・ゴリ高梨のゴリ日記
ボディビルで活躍する高梨選手のブログです。
川口マンのblog
強豪！川口マンのblog ３種目とも強いです！
BIG TAK ホームページ
ベンチプレス神奈川県元記録保持者高山高山さんのHP
トレーニングロード
67.5kg級の世界トップにランクされるベンチプレッサー！ノーギア、フルギアともに最強を誇るベンチプレス界の先駆者！トッレローさんのHP
ノーリミッツ オーナー三土手大介さんブログ
日本が誇る世界チャンピオン三土手大介さんのブログです。
ＢＥＳＴ　ＬＩＦＴ
世界最強　K，sジム「ひがおさんのHP！」同じ日に「フルギア！ノーギア！」の日本記録を樹立した伝説のベンチプレッサー！
I LOVE　Ｂｅｎｃｈ Ｐｒｅｓｓ
ベンチプレス世界５連覇中の世界チャンピオン「児玉大紀」さんのブログ
炎の指導士
日本ベンチ界のカリスマ　岩崎先生のＨＰ（日本体心道育成会道場）
全日本パワーリフィティング連盟公式サイト
ＥＧＰベンチプレス　
かくたさんのブログです。軽量級ですがフルギアでなんと２００kg押します。
肉体派税理士！！ベンチプレス日本一まで闘うＢｌｏｇ
税金とベンチプレスに人生を捧げる、税理士 渡邊勝也 さんの日記です
日々雑感
パワーハウスの日常 トレローさんのブログ
45歳 気まぐれ日記
女子二階級ベンチプレス日本記録保持者 おぐらあんさんのブログ
Bench-160 仲さんブログ
パワエリジムで一緒に汗を流す親友仲さんのブログ
まいうーのベンチプレスダイアリー
パワエリジムで一緒に汗を流す親友藤川さんのブログ
コージーのマイペース日記
シャチホコベンチ発案者ストロングライン松永選手のブログ
BIGGUNSコーチのブログ
世界で活躍するケースケさんのブログです。
  • RSS2.0

カレンダー

2015年2月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

バックナンバー