カミさんが、バレーボールから帰って来ないので自分で肉を買って来ました。
圧力鍋で、自家製たれ使ってスペアリブ作りました。どうですコレ!
明日の分も大量に肉を買って来たので、ガンガン食いまくります!
パワーUP間違いなし!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/1d/c3eb948c83b019fbf79df1479cd52ce6.jpg)
めちゃくちゃ美味いですよ。
ワインに合います。
パワエリジム推奨サプリメント
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/2d/58990002f17f511da4c94d355284c040.png)
↓ ↓ ↓
http://sports.geocities.jp/poweri_gym/
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