☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

関東ベンチに行ってきました

2008年09月29日 21時14分42秒 | 日記
関東ベンチプレス大会フルギア90級出場

フルギアデビュー当日、睡眠もバッチリ取れてコンディションは最高!
体重は思ったよりも軽くて88.3kg

第一試技は、愛媛のおっさんさんからのアドバイスもあり当日アップで決めようと
考えていました。アップの段階では200kgが絶対に挙がると信じて迷い無く200kgを申告。

第一試技 200kg 成功 白3つ 意外と軽かった。

第三試技 215kg 失敗 赤3つ途中で左肘が伸びない。

第三試技 215kg 失敗 赤3つ一気に押すが最後で両肘が伸びない。失敗の原因も良く分からないが、少しシャツが緩かったように感じた。

フォーミュラー値:129.18 (欲しい・・あと少しで130)来年頑張るぞ


感想は、なんとか200kg一本取れたという感じです。ベンプレ親父さんのアドバイスの通りセンター補助との息が合わない事を心配しないで挑みました。

少し前までシャツが扱えなかったことを考えると、200kgが押せたことはノーリミッツでの練習の成果が確り出たと思います。
来年の全日本ベンチ、全日本マスターズに向けて更に磨きをかけて最低でも230kgは押したいです。
頑張ります

 ↓  ↓
試技動画


応援してくださった皆様ありがとうございました。


コメント (8)
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