ぷよウリとプラモ日記【ときたまエアロ】+HIROSHIMA

完全にブログタイトルが有名無実化。
【ときたまエアロ】を追加していますが、本当に「ときたま」? そして広島へ単身赴任!

彦根顛末

2010-11-15 00:32:26 | RUN!
いやいや、頑張りましたよ。彦根。
10km走、ホンマ、しんどかったっすわ。


インフル予防接種のせいか、カゼのひきはじめか、土曜日から調子悪く、
朝も起きれず、zukanさんらのお迎えで目覚める始末。。。
結局、先に行っていただいて、わしは30分遅れでベルちゃんで彦根に向かい爆走!
スタートからけ躓いています。

ベルちゃん大爆走のおかげか、結局会場には余裕の時間に到着。駐車場も好位置キープできました。
もうすでに、コスパメンバー勢揃い。メンツはまさに、これからマーシャルが始まるのでは?って感じでした。
イントラさま方は後程登場。

スタートは彦根の競技場。

反対方向には彦根城が見えます。


この写真を撮った位置ですが、このときはまったりと歩いていましたが、最後の1kmでここがコースになります。幹線道路からこの競技場、トラックが意外と長くて、極限の地獄コースと化しました。

結構な参加者です。何名ほどいたのでしょうか。


ウォーミングアップ、がどっかのフィットネスのイントラさんが来ていて、ラジオ体操するのかと思えば、エアロのウォーミングアップ、前4つにステップタッチ、肩回しに、ステップタッチのアーム付(頭の体操って言ってましたが。。。)まで。


で、スタート。
スタート位置がだいぶ後ろになっちゃって。。。号砲が聞こえてもなかなか進まず。
飛ばしたくても、前がつかえていて、たぶん1.5kmぐらいまでは、ほんとお団子状態。【教訓1】
ようやくお団子を抜けたと思いきや、汗と風で以外に手が冷たい【教訓2】
このあたりまではコスパメンバーもいっしょにお団子状態でした。

彦根城を抜けて、メインストリート(スタート地点)あたりに来た時に(だいたい3km)、また悪夢が。
ペースメーカーのヘッドフォンステレオがまたもやstop。。。また、汗のせい?【教訓3】

ここから音楽なしのRun。でもひとりで走っているのじゃないので、目安になる人を追って走って引っ張ってもらいます。
このあたりから、コスパのエースTGIさんとTKさんとの抜きつ抜かれつのデッドヒートが始まります。(たぶん)。
いま何キロ、あと何キロの表示って1kmごとじゃないのね。。。時計があっても、全然ペースがわからなくて難儀しました。【教訓4】
あ、ちなみに時計は現地調達。おっさん氏らと色違いのお揃いです。


あと、2km地点でなんと、ヘッドフォンステレオが復活!
ここからエアロマニアのスピード曲に引っ張ってもらいます。

でも、9km過ぎのあたりで電池切れ、こころがほんとに折れそうでした。
8km過ぎからのペースアップが効いてきました。
普段から、時間と距離のトレーニングはしていましたが、速度対応が未済。【教訓5】
で、競技場。
ここがもうめちゃくちゃしんどいところ


競技場の1週もながい。。。最後の半周で若い(ここ強調ね!)TK氏にぶち抜かれ、もう追える気力はありませんでした。。。

で・・・


おわってみなさんのタイムを見せていただきましたが、みんな壮絶に速い。。。
すごい方々です。。。


収穫


なんか、マーシャルのイベントで着るって?
わしは広島でひこにゃんエアロで頑張りますわ。



で、教訓を踏まえ
①スタートはできるだけ前に
②手袋(持ってきてたのに)。手が冷たいのはきつい。
③ヘッドフォンステレオの防水対策(やっぱりポーチはいるなぁ)
④地図でもいいので、コースはよく見ておかないと
⑤今後はトレッドのスピードアップでトレーニングっす



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4 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ぷようり)
2010-11-17 00:49:43
>KPさん

早寝はしたのですが、早起きが。。。
社会人として失格じゃ。。。ぁ。


>ミックスⅡさん

タイムはともかく、みなさん頑張ってましたよ。
駅伝やリレーと違い、みんなで走るっていっても、結局自分との闘い。厳しさを感じましたわ。

>youkiさん

そうそう、ダンスマニア。
なんかヘンと思ってました。
エアロマニアはルネです。
乙。
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Unknown (youki)
2010-11-15 12:55:14
エアロマニアとヾ(T^T)チャウチャウ
ダンスマニア・・・笑

お疲れ様でした。
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Unknown (ミックスⅡ)
2010-11-15 08:55:54
お疲れさんでした。
全員「50」分を切るタイムでゴールイン、おめでとうございます。
やっぱり日ごろの成果ですかね・・・
それに比べ、日曜日のコスパのMEX寂しい限りでした。
次は広島のマラソン大会目指して頑張ってください。
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Unknown (KP)
2010-11-15 07:59:29
教訓忘れているやろ!!

明日へのその1

早寝して早起きて、ゆっくり朝食、早朝ウォームアップラン

お疲れ様でした。。。
次はフル?
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