ほぼ２ヶ月ぶりのおっさん会です。
新規メンバーをお迎えして、またいつもどおりの
ウダ話でした。。。
お酒を飲みながら、歳の差の垣根を取っ払っての
親交を深めるいい会ですな。
なかなか料理もよく、幹事さんお疲れ様です。
＜今日のトレーニング＞
ＦＪがんばる６０・・・うーん、最後で面替えはよかったが、
ドンドン簡単になっていくなぁ・・・
ま、インパクトがあっていいのですが。
トレッドミル
おっさん会を控えていたので、３０分です。
5.75km
早々に12km/hのペースに上げてしまったので、
結構きつかったすな。
筋トレ
上半身中心です。バイセプスをダンベルで、トライセプスを
マシンでやりましたが、なんとなく疲れもあり、追い込めませんでした。
土曜日出勤が続いているのと（今日も）、平日営業日の作業で疲れが
結構残ってたのが、トレッドミルや筋トレに悪影響？
新規メンバーをお迎えして、またいつもどおりの
ウダ話でした。。。
お酒を飲みながら、歳の差の垣根を取っ払っての
親交を深めるいい会ですな。
なかなか料理もよく、幹事さんお疲れ様です。
＜今日のトレーニング＞
ＦＪがんばる６０・・・うーん、最後で面替えはよかったが、
ドンドン簡単になっていくなぁ・・・
ま、インパクトがあっていいのですが。
トレッドミル
おっさん会を控えていたので、３０分です。
5.75km
早々に12km/hのペースに上げてしまったので、
結構きつかったすな。
筋トレ
上半身中心です。バイセプスをダンベルで、トライセプスを
マシンでやりましたが、なんとなく疲れもあり、追い込めませんでした。
土曜日出勤が続いているのと（今日も）、平日営業日の作業で疲れが
結構残ってたのが、トレッドミルや筋トレに悪影響？
いつも通り、ぷよウリ節炸裂＆嫁情報。楽しかったです。
次は月見会？
まぁ、基本はジムを舞台に不満や普段のトレーニングの情報交換が主ですから、そういえば笑える情報は少なくなりましたね、要注意人物は増えた気がしますが・・・・
料理は美味しいし、お酒も満足でした。
次回は、誰かの激励会かな？
相変わらず楽しかったですね。
料理も最高でした。
次回は壮行会？かねて秋口ですかね。
おつかれさまでした。
おもろい会でしたね。
しかし、何かが炸裂するには、何かの
触媒があったのでは？
くたピカ節が触媒に？
お疲れ様です。
アホなおっさんの集団かとおもいきや
たまに見せる意外な側面。
奥深くていいじゃないですか。。。
いい店でしたな。
おつかれさまでした。
いつもどおりの楽しい会でしたね。
秋も楽しみですなぁ。