「脱！夏バテ」作戦

誕生日のお祝いコメント、メール、メッセージ　みなさま　たくさんありがとです
すでに梅雨明けして、ハンパない暑い日が続いてますね
でもこのまま夏バテしていては、とてもじゃないけど夏を越すことが出来ない
と、きのうは私の「脱！夏バテ」作戦を実行しました。

午前中は一歩一歩の会の患者会（サロン）に参加。
やはり同じ病気の方々とおしゃべりすると、共感できる部分が多く自然に元気が出て来ますね。
本当は午後もおしゃべりしていたかったけどマッサージの予約を入れてしまった為、後ろ髪を引かれつつ私はここでバイバイ

さてさて、マッサージ。
どうしてもツラくなるとお願いしていた絶妙な技術のオジサンがいたんですが、残念なことにお店を辞めてしまったんだって。
（オジサン、今どこにいるんだろう）
そこで今回は義妹お勧めの鍼灸マッサージ店に行ってみることにしました。
そのお店はオープンした時にお試しで行ったけどその後は１回も行ってなかったんだな。
（その後、オジサンに出会ってしまったからね）

お試しで行ったのは５年前？６年前？ずっと前なのにまだ私のカルテが残ってました。
スタッフの方に「乳がんの手術をしてから左手が上がらない、と、なっているけど今はどうですか？」と聞かれて
（あ～、そんな頃もあったなぁ）と、ひとりで感傷にふけってしまった私。
「今は全然普通に上がりますよ～」と言うと、スタッフの方々もすごく喜んでくれました。
で　今回はどんなメニューにしましょうか、と。
リフレクソロジーもやっているとの事だったので、それ＋３０分のマッサージをチョイス。
私の筋金入りの首＆肩＆背中のコリには、どこに行っても驚かれます
しっかり揉みほぐしてもらい、少しだけ楽になったような・・・なんとなくだけど（笑）

マッサージ後は同じ系列店の薬膳カフェへ。
ここの薬膳粥を食べてみたいと以前から思っていたのよね～
お粥だけで１０種類ほどあるので悩みましたが、辛い物好きな私は「酸辣（サンラー）坦々粥」にしました
メニューの説明には・・・
　

中国四川の酸辣湯と坦々麺の具がコラボした辛～いお粥。
黒酢のまろやかな酸味にスパイス＆生薬の辛みと具が入ったとろみのあるスープ、
大豆ミートと坦々の具でホットに。

と、書いてありました。
本当は蔘鷄湯（サムゲタン）粥が良かったけど作るのに時間がかかるので、基本的には予約なんだって。ちょっぴり残念。

お茶付きのセットにして、お茶は朱雀茶を。
朱雀茶は漢方五行茶のひとつで、キーマン紅茶をベースにして　食欲不振の時の胃腸の働きを整えてくれるそうです。

お粥は卵でとじられていて、辛いけどほんのりと優しさを感じさせてくれる、ホッとするお味でした。
少し汗をかきつつ、食べ終わる頃には元気が戻ってきた気がして　自分で「単純だなぁ」なんて思ってしまった（笑）

この元気が長続きしますように



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