昨日は大寒を過ぎたばかりとは思えないほどのポカポカ陽気
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ちょっと顔晴って歩いて来ました。
先日、リハビリの先生に歩き方について指導してもらったので、
早歩きにならないように気を付けなから、一歩一歩確実に。
途中で川を眺め
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途中で富士山を眺め
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最高のロケーションですね~
(ただ単に田舎って事ですが
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で、目的地の図書館に無事到着。
そしたら、まずはお昼じゃん(笑)
持参したおにぎり
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お腹がいっぱいになった所で、雑誌をペラペラ。
暇そうな爺さん・婆さんばかりで、少しばかり居心地が悪かったので書籍コーナーに移動。
読みたい本は色々あれど、何冊も借りたら歩いて帰れない。
単行本1冊と文庫本1冊借りて、家路に着きました。
図書館でのんびり過ごしたのは久しぶり~
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実は図書館だったら一日中居ても飽きないと思うのだ。
今度は漢字の書き取りノートを持って勉強してこよっと。
今日は程よく筋肉痛なのでありました
いつもポチッとありがとうございます。今日もよろしくお願いします。
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毎年、毎年、この日記の書いているかもしれない。
でも、あの地震を体験した自分は、伝えて行かなければいけないと思う。
当時、私は伊丹に住んでいた。
崩れ落ちた橋脚。
破裂した水道管。
今でも忘れることが出来ない。
阪神淡路大震災から19年。
来年は、震災後に産まれた人が成人を迎える。
ブログを続けている限り、私は同じ日記を書くでしょう。
毎年この日は 犠牲になった方々に祈りを捧げたい
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Yahoo!ニュースより→成長の姿ともし追悼…阪神大震災19年を前に
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前回の続きです~
(う)の話なので、お食事中の方はスルーして下さいね。
「お通じ状態がよろしくない」との話で前回は終わったんですが・・・
便秘だったり、下痢だったり。
元々、マグミット(酸化マグネシウム)で調節していたんですが、最近は寒くてあまり水分補給をしていなかったからですかね~
超・超・固くなってしまって、がんばって出しても「コロン」って感じで。
で、先日・・・
なかなか出なくって、かなり、かなり、かんばりました
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その時に少しピキッて違和感が
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翌日、またもピキッって
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しかも、トイレットペーパーには血が滴ってる。
便器は真っ赤に染まってる
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ひゃあ~
き、切れた~
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はい、見事に裂けたみたいです。
初めて、薬局で「痔」の市販薬を買ってきました。
早く治って~
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