乳がんになって… だけど私は元気です。

2003年9月、乳がんの診断。手術、化学療法、ホルモン療法…
2015年4月、再発&甲状腺がんと診断されました。

ごきげんに

2017-03-26 14:22:46 | 大切な日々☆

今日は冷たい雨降りです。
もう寒くて(苦笑)
冬に逆戻りな感じです。

昨日、皮膚科へ行ってきました。
しばらく漢方を処方してもらっています。
皮膚も胃腸からだから…とよく言われます。
先日の胃カメラで胃の動きが悪いと言われたことを報告してきました。

なるべく我慢せずに、気にせずに、
いやなことは受け流せるように…
そして、気分が上がることを考えて!
と、アドバイスを受けてきました。

やはり、ごきげんなのが身体にも一番ですよね!
ごきげんでいることが健康体でいられる秘訣かな。

春先は芽吹きの時で、身体にも影響ありますよね。
結構まともに受けてしまう方で(苦笑)
めまいとか頭痛とか出ちゃうんです。

なるべくごきげんで過ごせるように!
そしたらきっと大丈夫かな(笑)

大丈夫、大丈夫…
大丈夫の呪文を唱えて。
大好きな歌など口ずさんだりして春を迎えましょ♪
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ウィッグとともに

2017-03-25 13:34:33 | 病気のこと

今日も曇り空で寒いです。
気温差ありますね~
体調崩さないよう気をつけましょう!

昨日、ウィッグのメンテをしてもらってきました。
前髪があまりにも伸びないので相談もしてきました。

治療で女性ホルモンを抑えているので、
前髪や頭頂部あたりの髪が、生えにくくなるらしいです(苦笑)
どうりで…

横や後ろは伸びてきているので、ウィッグ卒業したいのですが、
このままだと夏にも卒業できるかわからず(笑)
蒸れちゃって…

で、部分ウィッグをいろいろ試してきました。
部分ウィッグを活用している方も少なくないそうで。
気に入ったものがあって、とりおきしてきちゃいました(笑)
来週決めてきます。

こちらも慣れるまでは、そわそわしちゃいそうですが、
かなりすっきりできそうですし、気分も替えられますし!
と、気持ちは傾いてます(笑)

またも、なかなかいいお値段で(苦笑)
お仕事がんばりま~す(笑)
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内視鏡検査

2017-03-21 15:41:03 | 病気のこと

雨降りで寒いです。
気温差ありますね~
体調崩しませんよう、お気をつけください。

今日は上部内視鏡検査を受けてきました。
喉の違和感や、胃のむかつきが気になって。
逆流性食道炎と診断されているので経過もみてもらってきました。

『胃の動きが悪いですね…』とのこと。
前回も言われたんですが、前回より今日のが悪いそうで(苦笑)
季節や日によっても変わるんだそうで、
どうしたらよくなるのか??は、わからず…

元々、活発に動いていないようです(苦笑)
だから消化不良で胃もたれしやすいんですね。
体質ってのは、ありますよね。
まぁ、食事など気をつけながら、内服薬で動きを補いながら、
うまく付き合っていかねば。ですね!

ポリープの細胞診の結果は二週後です。

セデーションありでしたので、怖さは半減しました(笑)
あれないと、恐怖で受けられません!
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ゆるりと

2017-03-19 15:01:56 | 大切な日々☆

今日も花粉感じてます(笑)

なんだかだらだらと過ごしております…
身体の力が抜けるというか(笑)

昨日は眠たくて、眠たくて…
春眠…ってやつですかね~(笑)

芽吹きの時、人間の身体にも影響ありますね。
よって、だらだらとゆるゆると過ごしております(笑)

そうそう、甥っ子、二分の一成人式も終えて
みんなの前で発表もできるお兄ちゃんになりつつあります(笑)
保育園の運動会で椅子を投げたおチビさん…
とは思えないほど成長してます(笑)

先日、学校をお休みしたお友達に届け物を頼まれ
学校帰りに向かったとのこと。
その日、なかなか帰宅せず、心配しましたよ~

チャイムを鳴らしても誰も出てこないおともだちの家で
生真面目な甥っ子は、一時間近く待っていた模様(苦笑)

あぁ、そういうとこあるんですよね~
無事に帰ってきて、ほっとしたのでした(笑)

あ、高校野球、はじまりましたね~
春の風物詩!!
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卒業式

2017-03-18 16:43:55 | 大切な日々☆

なんだか眠たい土曜日です(笑)
今日はいいお天気でした。
が、花粉が(苦笑)
鼻水、くしゃみ(笑)

今日も腰のリハビリ受けてきました。
混んでましたね~

昨日は卒業式という学校が多かったようです。
姪っ子も先輩が卒業。
そして、来月には姪っ子も先輩になります。
はやいですね~
ついこの前、小学校の卒業式だったような(笑)

この春、姪っ子はピアノ教室を卒業。
甥っ子は英語教室を卒業するそうです。
それぞれ、新しいチャレンジをするために…かな(笑)
甥っ子、塾デビューしましたし。
飽きずに通えるか!?

子供たちも、いろいろ忙しそうですよね。

私も来月からは職場環境が変わる予定です。
どきどきです。
不安と期待が入り混じったような感じです(笑)
姪っ子たちに負けないように頑張りましょ~!
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演奏会♪

2017-03-12 17:11:35 | 大切な日々☆

今日も曇りがちで風が冷たかったです。

演奏会、楽しんできました。
いや~楽しかったですね~
なつかしいし♪

音楽、演奏、いいですね!
仲間と一緒に音楽を楽しむ♪

ステキな一体感、ぞくぞくしました(笑)
胸に響きましたよ~

みんなかっこよかったなぁ~
笑顔も真剣な顔つきも、いいですね!

演奏中はノリノリで(笑)
精一杯の拍手を送ってきました。

これからも、あんな風に仲間と演奏を楽しんでほしいです♪
大事な大切な時間ですもの!!

ブラボー!!
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おいしい時間♪

2017-03-11 19:12:28 | 大切な日々☆

今日は曇り空で寒いです。

リハビリ行ってきました。
今日も混んでましたね~
来週は診察の予定。
そろそろ卒業できるかな(笑)

昨夜は、同僚と楽しいひと時を過ごしました。
オシャレで居心地のいいイタリアンレストラン。
レストランというよりカフェな感じかな…
隠れ家的でもあり(笑)
少しずつ、あれこれ食べられるセットメニューだったので
眼にも楽しい♪

おいしい料理と楽しいおしゃべり♪
リフレッシュしてきました。
デトックス、大事ですね~(笑)

ちょっと食べすぎちゃったかなぁ…
なかなか消化ができてない感じです(笑)
今日は食べなくても過ごせそう…などと思っちゃいます。
若い頃とは違いますねぇ~

今月は胃の内視鏡検査予約してます。
様子を見てもらってきます(笑)

このところ、胃がきゅんきゅんしちゃう出来事も続いていて(笑)
そういう時期もありますよね。
いろんなこと、ありますよね。
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将棋

2017-03-05 10:40:23 | 大切な日々☆

いいお天気です。
花粉は感じますが(笑)
マスク、手放せませんね~

甥っ子、最近、将棋がブームのようで(笑)
昨日、対局しました(笑)

小さい頃、祖父に教えてもらったような気がするのですが、
ほとんど覚えておらず…

なかなか苦戦しましたよ~
『うわー、なんかいらいらする…』って(笑)

なんとか勝ちました(笑)
何度も負けそうになりましたが。

まわり将棋や、くずし将棋にも挑戦しました(笑)
こちらも、すっかり忘れていました。
なつかしかったです。

そして今日も、重たい将棋盤を抱え、甥っ子がやってきました(笑)

祖父が使っていた将棋盤、祖父も喜んでいるだろうな。
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春近し♪

2017-03-04 16:45:56 | 大切な日々☆

朝は曇っていましたが、晴れました。
風が強いですが、陽射しは ぽかぽかです。

今日もリハビリ行ってきました。
だいぶよくなってきてはいるものの…
気をつけて、うまいこと付き合っていこうと(笑)

歳を重ねる…と、身体の変調もありますよね…

掃除したり、本屋さんへ行ったりしたら、
心地よく くたびれてきました(笑)

土曜なので、気持ちもゆるりと!
リラックス~~

卒業式シーズンですね!
姪っ子も去年の卒業式を思い出したりして
心ががざわついているようです(笑)

『あー、この暖かい風の感じ、卒業式を思い出すー』
なんて言ってました(笑)

春には先輩になるんだね~
毎年のことながら、びっくりしてます(笑)
どんな先輩になるのかな…
後輩たくさんできるといいね!

でも今は、尊敬している先輩たちを送る会に向けて
あれこれ準備しているようです。
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またまたカイロプラクティック

2017-03-01 14:47:50 | 病気のこと

三月ですね~
卒業式シーズンですね。
涙の卒業式、思い出します…

本日、カイロプラクティック、受けてきました。
心地よかったです。
眠ってしまいそうなくらいでした(笑)

先生が言うには、腰よりも首の方が固まっているそうで(苦笑)
首周りをほぐしてもらって、肩が軽くなった感じがします。
首も背中も腰もつながってますもんね…
左腕も前よりも動くようになりました。
焦って無理に動かすのは逆効果とのこと。
でも動かさないと可動域が狭まるので、適度に!

座り仕事というのも骨をコリかためてしまうらしく(苦笑)
でも、仕事替えます!てなわけにはゆかず(笑)

施術後は歩くのがいいとのことでしたので、歩いてきました。
今日は曇っていて寒いですが、歩くと身体もぽかぽか♪

次回の予約は取っておらず…
また行きたいです。
身体も心もほぐれますから~

芝桜、見つけました!!
春ですね~♪
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