1月12日(月)～ 1月18日(日)

　　　１日の目標　　◎　12,000 歩　（ 〇　10,000 歩 　　△　8,000 歩 ） 　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　１月１２日(月)　　 ☓　　6,035 歩


　１月１３日(火)　　 ◎　14,698 歩　　　おお！　　　１８日ぶりの　　◎　　　


　１月１４日(水)　　 ☓　　7,971 歩


　１月１５日(木)　　 △　　8,440 歩


　１月１６日(金)　　 ◎　12,132 歩　　　昼休みに私用で　　へ　　のお蔭です　


　１月１７日(土)　　 △　　8,929 歩


　１月１８日(日)　　 ☓　　5,177 歩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　先週 （ 1/12 ～ 1/18 ） １週間の合計歩数　48,684 歩　



先週は歩数にムラのある週でした。

平均して　△　ペースで歩けるといいんだけどなぁ。。。



　　　　　　　

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