５月病って良く聞くけど、６月病ってある
なんかさぁ～、やる気が出ないんだよね～
ダイエットだけじゃなく、いろんなこと全部やる気がしない
週末はダラダラしちゃったし （
これはいつもか 
）土曜日は近所にちょっと出ただけで、日曜日は引きこもってたわ
増量しちゃうのわかってて、お菓子いっぱい食べちゃったしなぁ。。。
なんか やる気のない中で食べるのって、美味しいけど、美味しくないのよね～。
じゃぁ、食べなきゃいいんだけど、もう食べちゃったから手遅れだわ
同じ増量でも、楽しく美味しく食べて増量したなら、
よ～し！、また頑張るよ～
って思えるけど、やる気が出なくてダラダラしてて、増量するとホント落ち込むわ、、、
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気持ち切り替えないとなぁ。。。
ワンサイズ小さい服でも買って飾ってみるか、、、
とっても、がんばっていると思うよ。
だって～こうしてちゃんとＵＰしてるもん。
そんなダラダラの日だってあるさっ
みんなそうなんだから…
太るのわかってても、別にお腹すいてなくても
お菓子に手がのびてしまう…
そんな日たっくさんあるよ！！
辞めたら終わりだけど、続けてるんだから大丈夫
ダイエットに終わりはないよ、きっと。
痩せたからといっても、リバウンドしないように
気をつけないといけないしね～
だからいくら食べても太らない体質じゃない限り
果てしなく永遠にダイエットは続くのよ～
ファイティ～ン
（私も…）
忘れずに見に来てくれていたのですね
私も、ダイエットは一生ものだって思ってます。
だから、極端な食事制限や置き換え食を利用しないで、
ずっと続けられることを探しながら、のんびり、ゆっくり・・
そう思ってはいるのですが、、、
あまりにもダラダラしすぎの週末、ダイエット以外にも
何かをする気になれなくて、、、
そんな日、そんな時もありますよね～
なんか元気出てきました
みぃさん、ありがとっ