5月病って良く聞くけど、6月病ってある
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なんかさぁ~、やる気が出ないんだよね~
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ダイエットだけじゃなく、いろんなこと全部やる気がしない
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週末はダラダラしちゃったし (
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土曜日は近所にちょっと出ただけで、日曜日は引きこもってたわ
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増量しちゃうのわかってて、お菓子いっぱい食べちゃったしなぁ。。。
なんか やる気のない中で食べるのって、美味しいけど、美味しくないのよね~。
じゃぁ、食べなきゃいいんだけど、もう食べちゃったから手遅れだわ
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同じ増量でも、楽しく美味しく食べて増量したなら、
よ~し!、また頑張るよ~
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やる気が出なくてダラダラしてて、増量するとホント落ち込むわ、、、
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気持ち切り替えないとなぁ。。。
ワンサイズ小さい服でも買って飾ってみるか、、、
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とっても、がんばっていると思うよ。
だって~こうしてちゃんとUPしてるもん。
そんなダラダラの日だってあるさっ
みんなそうなんだから…
太るのわかってても、別にお腹すいてなくても
お菓子に手がのびてしまう…
そんな日たっくさんあるよ!!
辞めたら終わりだけど、続けてるんだから大丈夫
ダイエットに終わりはないよ、きっと。
痩せたからといっても、リバウンドしないように
気をつけないといけないしね~
だからいくら食べても太らない体質じゃない限り
果てしなく永遠にダイエットは続くのよ~
ファイティ~ン
(私も…)
忘れずに見に来てくれていたのですね
私も、ダイエットは一生ものだって思ってます。
だから、極端な食事制限や置き換え食を利用しないで、
ずっと続けられることを探しながら、のんびり、ゆっくり・・
そう思ってはいるのですが、、、
あまりにもダラダラしすぎの週末、ダイエット以外にも
何かをする気になれなくて、、、
そんな日、そんな時もありますよね~
なんか元気出てきました
みぃさん、ありがとっ